Enciclopedia culturii chineze ： Recomandări de medicină tradițională chineză pentru dieta

Ultima perioadă solară a toamnei sau Shuang Jiang (toamna înghețului), care se încadrează în perioada a optsprezecea, anunță schimbarea treptată din toamnă în iarnă.

  • Editor ： Ara
  • 15:35:36 29-10-2014/spanish.china.org.cn

视频 播放 位置

chineze

Ultima perioadă solară a toamnei sau Shuang Jiang (toamna înghețului), care se încadrează în perioada a optsprezecea, anunță schimbarea treptată din toamnă în iarnă.

Scăderea bruscă a temperaturii pe timp de noapte va face să se formeze îngheț pe frunze și aceasta uneori amenință sănătatea oamenilor, în special în sistemul digestiv și respirator.

În timp ce medicina tradițională chineză oferă câteva sugestii pentru schimbarea dietei și a stilului de viață (care, la rândul lor, ajută corpul să se adapteze la aceste schimbări), mulți oameni încep, de asemenea, să se pregătească pentru sosirea frigului. Acesta este cazul suplimentelor nutritive, inclusiv gaofang (pastă de plante), care se numără printre cele mai populare suplimente nutritive.

Shuang Jiang este un sezon cu incidență mare pentru problemele respiratorii datorită faptului că frigul patogen proliferează în mediu.

Răceala începe să lovească, în timp ce apar unele boli respiratorii cronice, cum ar fi astmul bronșic, bronșita cronică și infecțiile respiratorii, explică Dr. Jiang Zaifeng, consultant la Sala Bao Zhi a Culturii Medicinii Tradiționale Chineze.

Sistemul digestiv, care funcționează cel mai bine într-un mediu cald, este vulnerabil la acest sezon.

Stimularea cauzată de frig poate duce la tulburări în funcționarea stomacului și a intestinelor.