EMS INTEGRAL ACTIV, UN ALIAȚI PENTRU SÂNGELE DVR. - Fitness rapid
EMS-UL INTEGRAL ACTIV, UN ALIAȚIU PENTRU SÂNGELE DVR.
Pentru Carlota Díez Rico. Educator fizic. Colegiul 52.838.
De mai bine de doi ani, EMS Integral Activa s-a răspândit puternic în Spania și acest lucru a făcut ca profesioniștii în exerciții fizice să evalueze această tehnologie în detaliu dintr-o perspectivă critică și metodică.
Prin urmare, din diferite puncte de vedere, se încearcă analiza avantajelor și dezavantajelor utilizării acestui instrument. Dar această analiză trebuie să provină din metoda științifică, adică din cercetările publicate în reviste științifice internaționale cu un anumit impact.
În urmă cu un an, am publicat în acest blog o revizuire detaliată a studiilor efectuate cu EMS Integral Activa, unde toate au fost realizate de grupul de cercetare al Dr. Kemmler. Un an mai târziu, știința continuă să ne ofere răspunsuri și s-au alăturat și mai multe grupuri de cercetare pentru a observa care sunt răspunsurile și adaptările corpului uman atunci când acesta este supus electrostimulării întregului corp.
De data aceasta vă aducem un articol foarte special ale cărui investigații sunt orientate către ceva despre care puțini știu: capacitatea de deformabilitate a celulelor roșii din sânge.
Acest articol pe care îl vom rezuma îl are ca autor principal pe Filipovic, un mare exponent al electrostimulării, de când a publicat două recenzii despre antrenamentul de electrostimulare la sportivi instruiți în 2011 și 2012.
În acest caz, articolul „Influența întregului corp Electrostimulare asupra sângelui roșu umanDeformabilitatea sângelui” studiază modul în care un program de 18 săptămâni cu EMS Integral Activa afectează deformabilitatea celulelor roșii din sânge și asocierea acestuia cu îmbunătățirile parametrilor de rezistență pe care acest lucru le-a demonstrat. (atât global, cât și analitic).
Pe lângă ceea ce a fost indicat a priori în acest studiu cu privire la importanța acestei deformabilități în performanță, trebuie să subliniem că „capacitatea celulelor roșii din sânge de a se deforma este de o importanță crucială pentru circulația sângelui, permițându-le să treacă prin capilarele înguste reducerea vâscozității sângelui în vasele de sânge mai mari "(Aimetta și colab., 2013). Adică deformabilitatea globulelor roșii le permite să își îndeplinească în mod eficient funcția de furnizare a oxigenului (Mohandas și Chasis, 1993). În plus față de influența asupra performanței, scăderea deformabilității ar putea fi una dintre cauzele creșterii rezistenței la fluxul microvascular și, prin urmare, ar putea fi legată de patologii precum hipertensiunea. RELEVANȚA CLINICĂ a acestui parametru a fost deja indicată de la începutul anilor 1990 (Mokken și colab., 1992), deoarece creșterea acestuia ar îmbunătăți prognosticul și tratamentul și ar reduce riscul de complicații la pacienții cu tulburări de microcirculație (cum ar fi diabeticii), arterioscleroza, boala falciformă etc.
Revenind la articolul lui Filipovic, în acest caz el subliniază importanța deformabilității celulelor roșii din sânge în ceea ce privește performanța, deoarece în sport cererea de oxigen este mare și toate țesuturile trebuie furnizate rapid și eficient, în special cele responsabile de acțiunea motorie. Înainte de acest articol, nu se știa dacă acest parametru ar putea fi influențat de EMS, deși teoretic acest lucru ar trebui să fie cazul datorită creșterii cererii de oxigen la nivel muscular.