Emoțional goleste golul pe care nu cred că este posibil să-l umple - Mai bine cu sănătate
Sentimentul de gol emoțional vă este probabil familiar. Uneori, simțim că nimic nu ne umple, ne pierdem emoția și ne simte un sentiment de descurajare.
Uneori, vidul emoțional are mult de-a face cu sentimentul de singurătate. Deoarece suntem ființe sociale, creaturi destinate să trăiască în societate, avem nevoie de contact cu ceilalți, să fim inspirați de aceștia și să stabilim legături.
Alteori sentimentul de gol este motivat de neconformitate. Privim spre viitor încercând să acoperim totul și nu apreciem ceea ce avem în față în acel moment. Totul din jurul nostru pare plictisitor și ne pierdem interesul. Conform acestui studiu realizat de Universitatea Autonomă a Statului Mexic, una dintre principalele cauze ale acestui lucru la tineri este toleranța scăzută la frustrare.
Cu toate acestea, nu facem nimic pentru a ne schimba situația, deoarece în spatele nostru stă reticența și lipsa de neliniște.
Căutarea nesfârșită pentru a umple golul emoțional
Goliciunea existențială aduce cu sine nemulțumire, nefericire, frustrare și trivialitate. De multe ori, pe termen lung, poate duce la pierderea stimei de sine sau depresie. Uneori, ajungem să încercăm să umplem acea gaură interioară care bubuie în stomacul nostru cu lucruri banale, de aceea revine mereu.
Pe de altă parte, uneori generăm așteptări viitoare ca urmare a modului în care am fost educați. Credințele căutării prințului fermecător, ne-au făcut să ne simțim ca o jumătate mai bună, o persoană care, pentru a fi completă, are nevoie de altcineva.
Cu această credință doar hrănim dependența emoțională, teribilul nostru disconfort și o căutare neîncetată a acelui „celălalt” care nu va umple niciodată golul care ne face să suferim.
Dependența emoțională, așa cum se afirmă în această cercetare efectuată de Universitatea din Oviedo (Spania), afectează „persoanele vulnerabile din punct de vedere emoțional care manifestă orbire față de celălalt, ceea ce ar putea fi explicat prin conjuncția iluziilor și/sau atribuțiilor, hedonismului și așteptărilor false”.
Căutăm întotdeauna în afară ceea ce credem că lipsește în noi. Ceva destul de ironic, deoarece dependența de alții pentru a ne umple golurile ne determină să avem nevoie de ei pentru a ne simți bine și fericiți.
Cu toate acestea, nu totul este negativ. Acest sentiment poate fi un apel de trezire pentru schimbare. Un semn care ne avertizează că trebuie să continuăm cu dezvoltarea noastră personală pentru că ne găsim împiedicați.