Elixir care arde grăsime ”- Care este adevărul în ele Partea 2 - BioTechUSA
„Nu trebuie să faceți altceva, trebuie doar să luați acest comprimat cu 300 ml de apă, de 3 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de mesele principale”. Mulți oameni cred că asta este, că arzătorul de grăsimi va face toată munca de unul singur și se va trezi într-un corp nou. Salutare, lume; ce înseamnă partea „supliment” în cuvintele „supliment nutritiv”. Înseamnă că nu va face prea multe de la sine, deoarece completează doar ceva.
Să vedem care sunt cele mai frecvente confuzii și mituri false în legătură cu arderea grăsimilor
Mai întâi ar trebui să înțelegeți cum funcționează arzătoarele de grăsime în teorie pentru a vedea cu adevărat de ce nu pot fi eficiente fără modificări ale dietei și obiceiurilor de antrenament (inexistente).
Arderea grăsimilor se bazează pe un principiu foarte simplu - dacă există un deficit caloric, vei pierde în greutate. Înseamnă că mănânci mai puține calorii decât folosești. Caloriile pe care le consumați nu pot fi schimbate cu nicio pastilă sau tabletă. Prin urmare, trebuie să vă reduceți aportul sau - alternativ - să ardeți mai multe calorii, al căror proces poate fi îmbunătățit cu sporturi, potențatori și arzătoare de grăsimi. Cofeina, L-carnitina, ceaiul verde și CLA vă stimulează metabolismul, oferindu-vă mai multă energie pentru a fi mai rezistent la provocări. Colina și inozitolul vă ajută să vă detoxificați, fibrele vă reduc durerile de foame, doar pentru a menționa cele mai populare ingrediente. Înseamnă că, prin ele însele, aceste ingrediente nu au niciun efect, ci doar îți îmbunătățesc antrenamentul și îți reduc apetitul oarecum.
Mulți oameni își fac griji că aceste substanțe îi determină să transpire chiar și atunci când se odihnesc, de exemplu în timp ce stau. Ceea ce ați citit mai sus contrazice acest lucru, deoarece nu există nimic pe care arzătorul de grăsime să îl poată alimenta. Evident, acest articol se referă la suplimentele nutritive care conțin doar ingrediente active legale și sigure. De asemenea, este un mit comun că cu cât transpiri mai mult, cu atât pierzi mai mult în greutate. Cum este posibil? Se poate transforma grăsimea în apă? Acest lucru nu este pus în discuție! Transpori deoarece temperatura corpului crește în timpul exercițiilor (sau din cauza saunei, a vremii extreme sau a stresului), astfel încât corpul tău încearcă să-l reajusteze la 36,5 grade Celsius ideal. Transpirația este ca o evaporare care răcește corpul. Prin urmare, nu stimulează pierderea de grăsime, este doar un efect secundar al acesteia, dar este un important mecanism de detoxifiere. Sincer să fiu, nu este foarte inteligent să induci mai multe transpirații cu ajutorul foliei de plastic, să te înfășori în plastic sau să îți pui un trening gros. Poate fi deosebit de periculos, deoarece în timpul transpirației excesive, corpul pierde minerale esențiale și, dacă nu le înlocuiți, nivelul lor poate deveni dezechilibrat și pierderea în greutate ar putea încetini.