Electrofitness, cel mai nou care este mai potrivit în mai puțin timp Las Provincias
Acest nou sistem pentru a arde calorii și a pierde în greutate combină electrostimularea cu exercițiile fizice convenționale
Cine nu și-a propus niciodată să se formeze, să facă mișcare pentru a slăbi sau pur și simplu pentru a-și îmbunătăți sănătatea sau calitatea vieții. Și cine nu a găsit tipicul «este acela de a nu o face».
„Pur și simplu nu am timp”, „abia încep, dar nu văd rezultate”, „mă doare genunchiul când practic”, „greutățile sunt foarte plictisitoare” și alte o mie de motive de același fel.
Ei bine, acum toate acele scuze sunt inutile, deoarece mașinile bazate pe electrostimulare au venit să ne facă să ne schimbăm părerile despre săli de sport. Acestea sunt electrofitness și electrofizioterapia, două noi modalități de a face sport care sunt pe buzele tuturor pentru puținul timp care trebuie petrecut și pentru rezultatele obținute.
„Practic, ceea ce fac sunt sesiuni de antrenament personalizate de 20 de minute, o dată sau de două ori pe săptămână, în care electrostimularea este combinată cu exercițiile convenționale”, explică ei de la Bodyon, centrul de frunte în acest nou sistem de antrenament. „Fiind sesiuni atât de scurte și efectuându-le cel mult două zile pe săptămână, este o tehnică ideală pentru cei dintre noi care aleargă mereu în sus și în jos și nu au niciodată timp pentru nimic”, adaugă ei.
La Bodyon sunt conștienți de faptul că lipsa de timp este una dintre problemele pe care oamenii le au atunci când vine vorba de a face sport, de aceea au parcare gratuită și nici nu este necesar să purtați un rucsac, deoarece vă oferă haine sportive, șosete, prosop, flip flops, etc.
Reglare perfectă
Electrofitness este un costum similar cu cel folosit de alergătorii de triatlon, de obicei au toate dimensiunile, deoarece trebuie să se potrivească perfect corpului care încorporează o serie de electrozi pentru a lucra diferitele grupe musculare (abdomen, brațe, picioare, piept).