El Universal - Meniu - Dietele cele mai urmate de vedete

Vă spunem dietele unor oameni celebri. (Foto: Fișier)

Note conexe:

Vedetele, de multe ori, în funcție de rolul actoricesc în care se află, pentru gust sau stil de viață, urmează planuri alimentare care pot fi extrem de radicale sau rigide. Mâncarea pe care o consumă oamenii obișnuiți nu poate intra în palatul acestor actori și actrițe, care au grijă chiar și de cele mai mici detalii ale rutinei lor alimentare.

Mai jos este o listă de actori și planul lor de alimentație. Poate că, după ce știi ce consumă, dorința ta de a urma o dietă similară va fi eliminată.

Ben Affleck, „The Six Food Diet”

Actorul-regizor se afla în cea mai bună formă fizică a carierei sale când a apărut în filmul Orașul. Secretul tău? Pe lângă un plan riguros de exerciții, Affleck a urmat dieta cu șase mese, în care sunt recomandate porții mici. La fiecare masă, el a trebuit să mănânce 45% carbohidrați, 35% proteine și 20% grăsimi esențiale.

Jennifer Lawrence: Reducerea grăsimilor saturate

Actrița Jocurilor Foamei nu este un fan al dietelor de înfometare, motiv pentru care, pentru personajul ei Katniss Everdeen, Lawrence a început o dietă redusă în grăsimi saturate, dar nu a eliminat carbohidrații.