El Corte Inglés opt alimente care au mai multe calorii decât credeai 10082019

Unul dintre centrele Curții Engleze.

Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) are ca recomandare să controleze aportul de zahăr Din cauza problemelor majore de sănătate pe care le cauzează consumul excesiv de zaharuri. Se spune că zahărul zilnic maxim este de 25 de grame, distribuite pe mese, dar, în general, tindem să consumăm mult mai mult decât maximul zilnic recomandat.

De fapt, există unele alimente care sunt considerate sănătoase și fără zahăr, care de fapt nu sunt. De aceea, mai jos, vom ști opt alimente care au mai multe calorii decât credeai și pe care le poți cumpăra în El Corte Inglés.

---