El Ciudadano Metoda cu care Vale Ortega a slăbit mai mult de 11 kilograme

Tendințe

Valeria Ortega a surprins pe toată lumea cu slăbirea ei drastică. Deși pare regală ca întotdeauna, a arătat mult mai subțire pentru Gala și zilele Festivalului Viña del Mar. Dar această schimbare nu a fost un miracol, deși părea așa.

ciudadano

Șoferul Vía X a mărturisit au scăzut de la mărimea 40 la 36, ​​în total 11 kilograme asta o face mult mai fericită și mai sănătoasă. Totul a început în august, când a început un tratament numit „Vital Balance” la Clinica Terré.

4 ani mai târziu ?

O fotografie postată de Valeria Ortega Schettino (@vale_ortega) pe 23 februarie 2016 la 7:53 PST

Acest anume tratamentul se concentrează pe menținerea unui echilibru al nutrienților în organism. Completează dieta, exercițiile fizice și suplimentele care previn pierderea masei musculare și efectul de revenire.

"M-au învățat să mănânc bine, pentru că era dezordonat. Uneori mănânc o dată pe zi, iar în următoarea o devorez pe toate (...) Îți oferă o masă super ordonată, adaptată nevoilor tale, unde trebuie să mănânc la fiecare 3 ore ", a spus Ortega.