Ei studiază efectele exercițiului fizic acasă printr-un site web și dieta mediteraneană în

Cercetătorii de la CEU UCH, UPV și UV, în colaborare cu Spitalul General din Valencia, au dezvoltat acest studiu, care folosește pentru prima dată o platformă web, „Move It”, pentru a facilita exercițiul fizic de acasă.

fizic

· Cercetătorii CEU UCH, UPV și UV, în colaborare cu Spitalul General din Valencia, au dezvoltat acest studiu, care folosește pentru prima dată o platformă web, „Move It”, pentru a facilita exercițiul fizic de acasă.

· Combinația de exerciții fizice prin „Move It” și dieta mediteraneană reduce grăsimea corporală și îmbunătățește fitnessul cardiorespirator și tensiunea arterială la copii.

· Rezultatele, publicate în „Journal of Pediatric Nursing”, fac parte din teza doctorului de CEU UCH Alejandro Bruñó.

Madrid, 10 iulie 2018. Un grup de cercetători din Universitatea CEU Cardenal Herrera, universitatea politehnică din Valencia si Universitatea din Valencia, în colaborare cu Spitalul General din Valencia, în cadrul rețelei CIBEROBN, a studiat pentru prima dată eficiența unui program de exerciții fizice desfășurat de acasă cu sprijinul unei platforme web concepute pentru acesta, numită „Mișcă-l '. Planul combinat de exerciții aerobice și de rezistență a fost efectuat timp de trei luni, în paralel cu monitorizarea dietei mediteraneene, ceea ce îl face primul studiu clinic al acestor caracteristici, ale cărui rezultate au fost publicate în revista științifică 'Journal of Pediatric Nursing'.

Studiul a avut participarea a 54 de copii și adolescenți valencieni cu obezitate sau supraponderali, distribuiți în trei grupuri: 18 dintre ei au efectuat exerciții fizice acasă, folosind carduri tipărite; alți 18 au folosit platforma web Move It pentru a urma tabelul de exerciții; iar restul de 18 au folosit același site web, bazându-se, de asemenea, pe consolidare și urmărire, prin e-mail cu memento săptămânal și mesaje motivaționale.

După trei luni de exerciții aerobice și de rezistență combinate, în paralel cu urmarea dietei mediteraneene, rezultatele celor trei grupuri au fost comparate în ceea ce privește procentul de grăsime corporală, nivelul de fitness cardiorespirator și prinderea sau prinderea forței musculare. și tensiunea arterială.