Ei dezvăluie dieta pe care Jennifer López a urmat-o pentru a ajunge splendidă la Super Bowl TN

Bucătarul său privat a spus asta. Zero zahăr și legume chiar și la micul dejun. Secretele care au făcut din ea un duet ideal de Shakira în cel mai mare spectacol din Statele Unite.

Sportivii din fotbal concurând în Super castron Nu sunt singurii care s-au concentrat săptămâni întregi, antrenându-se zi de zi și urmând rutine stricte de nutriție. La fel se întâmplă și cu artiștii care fac parte din programare: ca în cazul Jennifer Lopez.

În februarie, împreună cu Shakira, au fost protagoniștii celui mai important spectacol din Statele Unite, desfășurat la Miami. Emisiunea a fost urmărită de 102 milioane de telespectatori, conform rețelei Fox.Ceea ce nu se știa până astăzi erau detaliile hrănire urmat de cântărețul din New York pentru a ajunge splendid la eveniment.

A fost a lui bucătar personal care furniza detalii despre dietă, însoțit de o atitudine disciplinată a multifaceticii Jennifer, care pe lângă faptul că este cântăreață și dansatoare este actriță, compozitoare, producătoare de discuri, designer de modă și femeie de afaceri. El poartă toată acea anxietate și, pe deasupra, are un comportament pentru a-și îngriji silueta.

„Am mâncat aproape același lucru în fiecare zi. Erau carbohidrați simpli și complecși și, de asemenea, diferite tipuri de carbohidrați pe care a trebuit să le implementăm în structura micului dejun, prânz și cină ", a explicat el Kelvin Fernandez, bucătarul său personal care a gătit pentru el o lună întreagă, la portalul Us Weekly.

Fernández dezvăluie că nu a mai folosit legume până atunci când pregătea micul dejun, dar acum a văzut cum se întâmplă actrița albusuri agitate cu legume în trei moduri diferite, în fiecare zi.

---