Ei descoperă noi beneficii ale mersului 15 minute pe zi sau de a face o zi rapidă pe lună.

Știri conexe

Să faci o plimbare de zece până la cincisprezece minute sau să postesti o dată pe lună îți îmbunătățește sănătatea și stimulează activitatea creierului.

mersului

Acest lucru este afirmat de directorul laboratorului Percepție și Memorie de la Institutul Pasteur din Paris., Pierre-Marie Lledo.

Neurologul francez a închis cea de-a XVI-a Întâlnire de Crăciun a Institutului de Neuroștiințe din Alicante (INA), centrul mixt al Consiliului Superior pentru Cercetare Științifică (CSIC) și Universitatea Miguel Hernández (UMH) din Elche (Alicante) cu prezentarea „Creierul Plasticitate: un proces alimentat de acțiunile creier-corp ".

În declarații, Lledo a declarat că creierele nu sunt o entitate izolată care controlează întregul corp din cap, ci și primiți informații interne de la toate sistemele care alcătuiesc corpul, de aceea au puterea de a ia decizii, dar multe dintre ele sunt condiționate de mușchii, hormonii, sângele sau organismele care alcătuiesc microbiota intestinelor.