Efectele secundare ale somniferelor
De ce s-ar putea să vă treziți simțindu-vă obosit, somnoros, ridicat sau confuz.
de: Chris Woolston | Comentarii: 0
Martin Botvidsson/Maskot/Getty Images
Dacă iei somnifere noaptea te poate face somnolent toată ziua.
En español l Dacă pastilele de dormit ar fi soluția pentru a dormi bine, am fi una dintre cele mai odihnite națiuni din lume.
Potrivit IMS Health, o companie de informare și tehnologie în domeniul sănătății, în 2012 medicii au scris aproape 60 de milioane de rețete (inclusiv reumpleri) pentru Ambien, Lunesta și alte somnifere cu prescripție medicală. Din acest motiv, somniferele sunt unul dintre cele mai populare medicamente de acolo.
Pastilele pot stimula somnul - cel puțin pe termen scurt - dar persoanele în vârstă ar trebui să știe că astfel de medicamente prezintă riscuri, spune medicul Michael J. Sateia, șeful medicinii somnului la Centrul Medical Dartmouth-Hitchcock din Liban, New Hampshire.
Potrivit lui Sateia, persoanele de 50 și 60 de ani sau mai mult au tendința de a fi mai sensibile la droguri și pot avea mai multe șanse să experimenteze efecte secundare, cum ar fi senzația de somnolență și confuzie. „În ceea ce privește aceste medicamente, persoanele în vârstă ar trebui să fie puțin mai prudente”, spune el.
Prea folosit și prescris
În cazuri extreme, oamenii pot ajunge spitalizați pentru somnifere. De fapt, în 2010, peste 19.000 de persoane au ajuns în sălile de urgență după ce au luat Ambien sau alte medicamente cu zolpidem ca ingredient activ, potrivit unui raport recent al Administrației Serviciilor de Abuz de Substanțe și Sănătate Mentală (SAMHSA). Și Sănătate Mentală). Aceasta reprezintă o creștere cu 200% a vizitelor la camera de urgență începând cu 2005, o creștere incredibilă care reflectă dependența tot mai mare a Americii de somnifere. Aproximativ trei sferturi dintre pacienții din camera de urgență aveau 45 de ani sau mai mult, iar o treime aveau 65 de ani sau mai mult, date care subliniază pericolul ca pastilele să prezinte pacienții mai în vârstă.
„Chiar dacă luați medicamentul exact așa cum este prescris, doza poate fi mai mare decât poate tolera corpul dumneavoastră”, spune Peter Delany, directorul Biroului de Studii Aplicate SAMHSA.
Mai mult, somniferele sunt adesea prescrise, în special celor cu vârsta peste 50 de ani, pentru că atât de mulți le este greu să adoarmă sau să rămână adormiți, spune Sateia. „Medicii încearcă mai întâi să-i liniștească”, spune el. "Dacă nu le pot liniști, medicii apelează adesea la medicamente, mai degrabă decât la tratamente alternative non-medicamentoase".
Un trecut lung plin de urcușuri și coborâșuri
Pastilele de dormit au o istorie tulburată. Alte medicamente cunoscute sub numele de benzodiazepine (cum ar fi Dalmane sau Halcion) sunt infame pentru că provoacă somnolență, sedare și dependență. Potrivit unui raport publicat în 2005 de către BMJ, Persoanele care iau benzodiazepine pentru tulburări de somn sunt de aproximativ două ori mai susceptibile de a fi rănite decât sunt de a se ajuta.
Atât medicii, cât și insomniații sperau că medicamente noi, cum ar fi Ambien și Lunesta, vor ajuta la stimularea somnului fără a avea atâtea efecte secundare, dar aceste speranțe s-au pierdut în mare măsură, spune Nicole Brandt, profesor asociat de farmacie la Universitatea din Maryland.
Nu numai că Ambien și Lunesta pot lăsa oamenii amețiți și dezorientați, dar unii oameni, după ce și-au luat medicamentele, ajung să meargă, să mănânce sau chiar să conducă înainte de a se trezi complet. „Există percepția că aceste medicamente sunt mai sigure, dar există posibilitatea de a face rău”, spune ea.
Există multe motive pentru care somniferele și bătrânețea nu sunt o combinație bună, spune Brandt. Corpurile persoanelor în vârstă tind să descompună drogurile relativ lent, spune ea; Aceasta înseamnă că medicamentul rămâne în organism mai mult decât ar trebui. Acest lucru face mai probabil ca persoana să se trezească simțindu-se confuză, groggy sau nesigură - exact genul de problemă cu care se confruntă deja mulți oameni în vârstă chiar și fără a lua somnifere.