Ai grijă de inima noastră pentru a trăi mai mult și mai bine
MEDICINA DE FAMILIE
De ce această fixare a actualilor profesioniști din domeniul medical pentru prevenirea riscului cardiovascular?
Exercițiul fizic reduce riscul de hipertensiune, diabet sau niveluri ridicate de colesterol din sânge
Barcelona (Redacción de Vivirmejor.com) .- Bolile care cauzează cel mai mult mortalitate sunt boli cardiovasculare. Dar, în plus, pot fi multe scăderea calității vieții care implică suferirea unei boli de acest tip. Persoanele care suferă, de exemplu, de infarct sau accident vascular cerebral pot fi grav invalidate.
Fundamentul pe care se sprijină bolile cardiovasculare este arterioscleroză, care ne afectează pe toți și în diferite moduri în diferite părți ale corpului: inima, rinichii, creierul, picioarele ... Cu toate acestea, mulți dintre factorii de risc cardiovascular sunt modificabili. Introduceți-vă obiceiuri de viață sănătoase și, dacă este necesar, luați sigur medicamente poate reduce radical riscul.
Dr. Pere Beato Fernández, medic de familie și membru al Grupului de lucru Semergen pentru hipertensiunea arterială, reflectă asupra factorilor de risc cardiovascular și oferă cheile pentru pacienți să trăiască mai mult și mai bine.
Și care sunt acei factori cardiovasculari?
Cele nemodificabile sunt, în principal, vârsta - cu cât sunt mai în vârstă, cu atât mai mult risc - și moștenirea genetică - istoricul familial al bolilor cardiovasculare crește, de asemenea, riscul-.
Cei mai importanți factori asupra cărora putem acționa sunt fumatul, hipertensiunea arterială, nivelurile ridicate de colesterol sau trigliceride din sânge, diabetul sau nivelurile ridicate de glucoză din sânge, obezitatea și sedentarismul.
Problema este că majoritatea acestor factori sunt invizibili: nu cauzează supărări sau limitări sau, dacă da, sunt stabiliți încet. Acest lucru nu îi ajută pe bolnavi să simtă nevoia să-i trateze.
Tratamentul pare evident ...
Evident, dar nu ușor pentru asta. O treime din populație fumează și, în ciuda beneficiilor evidente ale renunțării, costă foarte mult să ajungi acolo.
Mai mult de jumătate din populația de peste 60 de ani este hipertensivă și aproximativ 1 din 5 persoane în vârstă este diabetic. Trăim într-o societate sedentară în care există tot mai mulți oameni obezi.