Efectele consumului de alcool; este bine sau rău pentru sănătate

După decenii de studii controversate și neconcludente, dezbaterea este încă dezlănțuită în comunitatea medicală. Este sănătos să bei ceva alcool cu ​​măsură? Vă oferim răspunsul.

29 august 2019, 11:40

bine

„Nu puteți sfătui niciodată pe cineva să bea vin sau bere din motive de sănătate, așa cum nu îl veți încuraja să participe la jocuri de noroc”. Atât de ascuțit este Dr. Teresa Padró, de la Institutul Catalan de Științe Cardiovasculare. Urmează recomandarea Organizației Mondiale a Sănătății, care avertizează de zece ani că „nu există un nivel fără risc de consum de alcool”.

Este periculos mercurul din pește?

Și pentru a termina de reafirmat această idee, acum un studiu pregătit de Universitatea din Washington și publicat de prestigioasa revistă „The Lancet” se permite să o asigure într - un mod puternic: " cel mai sigur nivel de consum de alcool este zero".

Această concluzie este emisă după analizarea datelor din 195 de țări între anii 1990 și 2016, care au relevat, de asemenea, că impactul efectelor negative ale consumului de alcool este mai agresiv la bărbați.

  • Cu toate acestea, dr. Padró califică, că există și studii care indică faptul că „luate cu moderație și de adulți sănătoși”, băuturile cu conținut scăzut de alcool, cum ar fi vin sau bere, nu crește periculos riscurile pentru sănătate.

CARE SUNT AVANTAJELE ALCOOLULUI

Cardiologul Valentí Fuster, una dintre cele mai influente voci din domeniul său, a acceptat studii care au demonstrat că alcoolul exercită o puternică acțiune anticoagulantă și antiinflamatoare și este capabil să crească nivelul colesterolului HDL cu 12%, așa-numitul colesterol „bun”.

  • În orice caz, el însuși afirmă că „evident medicii nu ar recomanda ca cineva să bea alcool pentru a avea grijă de sănătatea lor, dar asta nu înseamnă că nu s-a dovedit că cei care îl consumă obțin vreun beneficiu”.

Nu este clar că beneficiile depășesc efectele negative

Aceste studii au constatat, de asemenea, că, luate cu moderare, alcoolul este un vasodilatator care poate ajuta la controlul tensiunii arteriale; crește eficacitatea insulinei la reglează nivelul de glucoză din sânge; și ce sunt aceste băuturi contin substante antioxidante.

cu toate acestea, nu este clar dacă acestea au o influență relevantă asupra prevenirii atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale.

Prin urmare, trebuie remarcat faptul că beneficiile potențiale pot să nu depășească negativele, Cum se obișnuiește corpul cu o consumul excesiv de alcool și afectarea acestuia la nivelul ficatului, pancreas sau stomac, de exemplu.

Excesul de alcool afectează ficatul, pancreasul sau stomacul

A publicat British Medical Journal un alt studiu care limitează protecția cardiacă împotriva alcoolului la femeile cu vârsta peste 65 de ani. Și oamenii de știință au remarcat că nu au văzut nici o relație directă clară. Adică alcoolul poate oferi sau nu beneficii, dar nu le înlocuiește pe cele ale unei diete echilibrate și ale unui stil de viață sănătos.