Efectele cofeinei asupra bebelușului în timpul alăptării - Ești mamă
Consumul unei cantități prea mari de cofeină în timpul sarcinii și alăptării poate avea consecințe și efecte negative asupra copilului. Controlul cantității de cofeină ingerată în această perioadă vă va ajuta să preveniți multe riscuri pentru sănătatea copilului dumneavoastră.
Revizuit și aprobat de medic Nelton ramos pe 25 martie 2019.
Ultima actualizare: 13 mai 2020
Multe mame se bucură să bea cafea în diferite momente ale zilei, dar nu sunt pe deplin conștiente de efectele cofeinei asupra bebelușului. În timpul sarcinii, consumul excesiv de cofeină este direct legat de riscul de avort spontan, travaliu prematur și greutatea redusă la naștere.
Odată ce bebelușul se naște, există și multe mituri legate de efectele cofeinei asupra bebelușului în timpul alăptării. În momentul începerii acestei etape, este normal să vă întrebați ce poate provoca cafeaua la copil. Deși această băutură nu este considerată interzisă, este important să știm că este poate ajunge la copil prin laptele matern. De fapt, unii experți recomandă înlocuirea cafelei cu apă sau sucuri naturale.
Efectele cofeinei asupra copilului în timpul alăptării
Deși specialiștii Asociației Americane de Pediatrie consideră cafeaua ca o băutură sigură în timpul alăptării, aceasta poate avea mai multe efecte asupra copilului dacă consumul său este excesiv.
- Insomnie și alte probleme legate de somn.
- Nervozitate.
- Iritabilitate.
„În timpul alăptării, bebelușul poate percepe între 7 și 10% din cantitatea de cofeină consumată de mamă”
La aceasta trebuie să adăugăm că unii bebeluși sunt mai sensibili la consumul de cafea decât alții. Ceea ce face ca aceste efecte să fie mai puternice la unii sugari decât la alții. În plus, trebuie să ne amintim că cofeina rămâne mult mai mult în corpul tău, deoarece încă nu ești capabil să o elimini.