Efectele ceaiului verde și ale conținutului său de galat de epigalocatechină (EGCG) asupra greutății corporale și
| В В | В |
SciELO al meu
Servicii personalizate
Revistă
- SciELO Analytics
- Google Scholar H5M5 ()
Articol
- Spaniolă (pdf)
- Articol în XML
- Referințe articol
Cum se citează acest articol - SciELO Analytics
- Traducere automată
- Trimite articolul prin e-mail
Indicatori
- Citat de SciELO
- Acces
Linkuri conexe
- Citat de Google
- Similar în SciELO
- Similar pe Google
Acțiune
Nutriția spitalului
versiuneaВ On-lineВ ISSN 1699-5198 versiuneaВ tipărităВ ISSN 0212-1611
Nutr. Hosp.В vol.34В nr.3В MadridВ mai/iunie 2017
http://dx.doi.org/10.20960/nh.753В
Efectele ceaiului verde și ale conținutului său de epigalocatechină (EGCG) asupra greutății corporale și a grăsimii la om: o analiză sistematică
Prevalența și incidența supraponderalității și a obezității la nivel mondial continuă să crească, precum și bolile legate de aceste afecțiuni. Acest lucru este atribuit creșterii consumului de energie și scăderii cheltuielilor de energie. Consumul de ceai verde a fost legat de o reducere a grăsimii corporale și a greutății corporale. Cu toate acestea, cercetările privind ceaiul verde au fost foarte diverse. Această revizuire evaluează investigațiile care au fost făcute cu ceaiul verde și conținutul său de epigalocatechină gallato (EGCG), evaluând efectul acestuia asupra grăsimii corporale și greutății corporale la om. S-a făcut o căutare în bazele de date PubMed și Web ale științei, care au dat un prim rezultat total de 424 de articole potențiale; 409 au fost excluse și 15 articole au fost utilizate pentru această revizuire sistematică. Cercetările au fost foarte variate, cu toate acestea, consumul zilnic de ceai verde cu doze de EGCG între 100 și 460 mg/zi a demonstrat o eficiență mai mare asupra reducerii grăsimii corporale și a greutății corporale în perioadele de intervenție de 12 sau mai multe săptămâni. În plus, utilizarea dozelor de cofeină între 80 și 300 mg/zi s-a dovedit a fi un factor important pentru aceste efecte, atunci când participanții nu aveau un aport ridicat de cofeină (> 300 mg/zi) înainte de intervenție.
Cuvinte cheie: В Ceai verde; Galat de epigalocatechină; Greutate corporala; Compozitia corpului; Cofeină; Grăsime corporală
METODA CĂUTĂRII LITERATURII
În ceea ce privește căutarea în baza de date Web of Science, din cele 225 de articole identificate inițial, au fost excluse următoarele: a) 192 pentru că nu sunt relevante pentru subiect; b) 13 să fie repetate; c) două pentru prezentarea efectelor acute; d) trei pentru utilizarea combinațiilor de substanțe (guarana, taurină etc.); e) două pentru că provin din modele animale; f) cinci pentru nespecificarea dozelor; g) șase pentru că nu sunt originale; și h) unul pentru că nu este un studiu clinic. Prin urmare, a fost luat în considerare un articol din această bază de date.
REZULTATELE STUDIILOR REVIZUITE
Dintre cele 15 studii analizate (Tabelul I), mai mult de jumătate (nouă) 5) (9) (10) (11) (12) (13) (14) (15) (16 au inclus bărbați și femei, cinci 7) ( 17) (18) (19) (20 s-au concentrat în mod special pe femei și un 6, doar pe bărbați.
PROIECTE ȘI DURATA STUDIULUI
Studiile selectate pentru efectuarea acestei revizuiri au fost toate randomizate. Dintre aceștia, 14 aveau un design paralel 1) (2) (3) (4) (5) (7) (8) (9) (10), (11) (12) (13) (14) (15 și unul a avut un design încrucișat 6. Durata investigațiilor a fost de la șase săptămâni la fiecare perioadă de intervenție 6, găsind două studii cu o durată de opt săptămâni 5) (9, unul cu o durată de 87 zile 18, opt (mai mult de jumătate) cu o durată de 12 săptămâni 7) (10) (13) (17) (18) (19) (20), unul efectuat timp de 16 săptămâni 11, și altul, timp de 17 săptămâni 12, până la atingerea celui mai lung, care cuprins 12 luni 19 .