Edem în sarcină Masaj și drenaj limfatic la picioare
Cuprins
Fizioterapie obstetrică: edem la picioare în timpul sarcinii
Unul dintre simptom cel mai frecvent în timpul sarcina este el edem sau umflarea membrelor inferioare.
Est edem, cel mai evident la glezne, este evident mai ales în al treilea trimestru al anului sarcina și apare ca o consecință a mai multor factori:
- Pe de o parte, îl găsim factor hormonal, prin mărirea progesteron și a estrogeni. Progesteronul determină relaxarea mușchiului neted al pereților venosi. Pe de altă parte, creșterea estrogenilor va favoriza deschiderea fistulelor arterio-venoase și, prin urmare, va contribui la creșterea fluxului la nivelul membrelor inferioare.
- Un alt factor care intervine în producerea acestui edem in timpul sarcina, este el factor mecanic, datorită creșterii dimensiunii uterine și a compresiei pe care o exercită asupra venei cavă (situată în dreapta inimii) și a venelor pelvine, care este de până la 60 de ori mai mare decât la o femeie neinsarcinată. Acest lucru duce la dilatarea persistentă a venei și, astfel, la incompetență valvulară și o revenire venoasă deficitară.
DRENAJ LIMFATIC
În principiu aceasta edem Nu este ceva care ar trebui să ne îngrijoreze, deoarece poate fi ușurat fizioterapie Dupa cum Drenaj limfatic manual, băi de contrast și exerciții cu membrele inferioare într-o poziție în declin. Alte sfaturi sunt utilizarea ciorapilor speciali pentru gravidă, deoarece îmbunătățesc circulația de întoarcere, întindeți-vă pe partea stângă pentru a reduce compresia exercitată pe vena cavă și efectuați o activitate fizică ușoară, cum ar fi Instruire în laghid, deoarece datorită presiunii hidrostatice exercitate asupra membrelor inferioare, circulația de întoarcere este îmbunătățită.