Echilibrul nutrițional este esențial pentru a prelungi viața
Un studiu asupra muștei fructelor, publicat săptămâna aceasta în revista Nature, sugerează că o dietă completă care conține combinația corectă de aminoacizi ar contribui la prelungirea vieții fără a reduce fertilitatea. Experții spun că cheia unei vieți lungi nu este reducerea caloriilor, ci echilibrarea aportului de proteine.
Potrivit studiului Nature, un dezechilibru în aportul de aminoacizi scurtează viața. Foto: Michael Chelen.
Limitarea consumului de alimente poate prelungi durata de viață a diferitelor organisme, dar, în același mod, reduce și fertilitatea acestora. Acum, echipa de cercetare de la University College London (Marea Britanie), condusă de Linda Partridge și Matthew Piper, a descoperit că, dintr-o dietă restricționată și suplimentată cu aminoacidul metionină, muștele fructelor trăiesc mai mult, fără a vă reduce fertilitatea.
„În trecut, se credea că proteina este cel mai important lucru din dietă”, spune Matthew Piper. „Acum știm că este vorba despre realizarea unui echilibru corect în consumul său”.