Easy Chicken Shawarma; Rețetă ușoară și sănătoasă!
O rețetă simplă dar delicioasă pentru Easy Chicken Shawarma. Acest pui perfect condimentat este rapid de făcut și este perfect pentru orice machiaj de noapte din săptămână și este ideal pentru cei din dieta paleo, ceto sau mediteraneană!
Urmezi o dietă Paleo? O dietă mediteraneană? Unele mâncăruri întregi pe care nu le numiți cu adevărat?
Am auzit recent acest podcast de la Dr. Ruscio unde găsește un studiu care arată că atât dietele paleo, cât și dietele mediteraneene au fost corelate cu cazuri mai mici de cancer și boli și cu durata de viață prelungită.
Studiul nu a arătat nicio preferință față de Marea Mediterană față de paleo, ambele fiind echivalente în ceea ce privește eficacitatea lor în îmbunătățirea stării generale de sănătate.
Adică, cred că orice dietă care încorporează alimente proaspete, integrale, cu accent pe proteine de calitate adecvată și grăsimi nesaturate, este curativă și ideală pentru o dietă foarte procesată.
Ceea ce mă aduce la următorul punct: Shawarma de pui de inspirație mediteraneană. Ai avut-o?
Puiul tandru aromat cu usturoi, sumac, aleppo, chimen, scorțișoară și multe altele este un câștig uriaș pentru cei dintre voi care iubesc o bucată gustoasă de proteine animale.
Această rețetă uimitoare pentru Easy Everyday Chicken Shawarma provine din cartea de bucate a lui Samantha Farraro. După cum sugerează titlul, cartea Samantha este formată din 80 de rețete autentice mediteraneene, care sunt rapide și ușor de realizat în orice noapte a săptămânii.
În cazul în care sunteți nou în această bijuterie de femeie, Samantha este bloggerul din spatele Micii Ferraro Kitchen. Îi urmăresc blogul de ani și ani, este foarte talentată ca dezvoltatoare de rețete sănătoase!
Această carte este perfectă pentru oricine se bucură de o alimentație sănătoasă și nu are neapărat o tonă de timp suplimentar pentru a se pregăti. Dacă urmați o dietă în stil mediteranean, vă va plăcea și mai mult cartea. Rețetele sunt proaspete și ușoare și pline de aromă.
Ca să nu mai spun că fotografiile din cartea Samanthei sunt atât de frumoase. După ce îl răsfoiți, veți dori să faceți fiecare rețetă. Garantat!