Rhodiola rosea, ce este, cum este și principiile active
Actualizat: 18 iunie 2020
Nu cu mulți ani în urmă rhodiola (Rhodiola rosea) a fost puternic încorporat în gama tot mai mare de plante medicinale oferite de ierbari, iar literatura despre acesta poate fi găsită în rețele și în publicații, de asemenea, a crescut considerabil. Dar adevărul este că era deja bine cunoscut pentru al său puteri stimulatoare și obositoare pentru populațiile din Rusia, Siberia și Mongolia.
De fapt, a fost botezat ca rădăcină arctică sau Ginseng nordic, datorită similitudinii efectelor sale stimulative cu cele ale ginsengului coreean și se spune că sportivii și astronauții din fosta Uniune Sovietică au folosit extracte de rhodiola pentru a-și crește capacitatea de rezistență atât fizic cât și mental și pentru a face față cu succes adversității.
Au fost efectuate diverse studii clinice, în special în Rusia și China, care au întărit sau nuanțat unele dintre puterile de vindecare atribuite acesteia de practica tradițională. Astfel, extractele de rhodiola rosea din capsule încep să abundă în plante și în farmacii, iar publicitatea despre ele nu lipsește pe internet, ca remediu aproape miraculos pentru combate oboseala și stres. Această plantă are un mare potențial terapeutic, dar este încă destul de necunoscută comunității științifice, care cere lansarea mai multor studii clinice pentru a confirma eficacitatea acesteia.