Ea îți dă clicul fericirii - Hercules Ediciones
María Corbacho/Fotografie de Daniel Artigas
Duminică, 01 mai 2016
Ana Abelenda | Publicat HUM La Voz de Galicia
Cu „Faceți clic și trăiți sănătos”, María Corbacho a devenit oglinda în care mii de oameni obosiți de greutatea complexelor, subiectelor și dietelor yo-yo au văzut o reflectare a optimismului care le amețește stima de sine. A slăbit 50 de kilograme schimbându-și obiceiurile și a venit în Galiția cu o carte nouă sub braț.
Cine nu ar mânca un maro dacă este sută la sută cacao. Și cu atât mai mult dacă oglinda se acordă. María Corbacho îi spune de mult timp lucrurilor bune lui María Corbacho, cea care într-o zi a reflectat că are o problemă de greutate dincolo de înfățișarea ei. O vedere este pe blogul său (www.1reflejoenelespejo.com). Această guru a vieții sănătoase, din Zaragoza, dar cu rădăcini în Galicia, a simțit într-o zi, când s-a uitat la ea însăși, cu un clic pe cap: «Am fost unul dintre acei oameni care spun? Astăzi merg la dietă? și se opresc după 10 minute. Dar a fost literal, m-am privit în oglindă și mi-am spus că mă voi schimba. Asa a fost. Maria a slăbit aproape cincizeci de kilograme. Și acea provocare depășită i-a dat milioane de adepți. Rețeta lui? Schimbați-vă obiceiurile. Treptat. De asemenea, învață să te iubești pe tine însuți. Timp de pregatire? Restul vietii tale! Și rețetele lor, printre care există sucuri verzi, prăjituri asortate, macaroane din cereale integrale cu turmeric, pizza cu naut sau gustări din spelta și fulgi de ovăz, sunt destul de simple. Experiența lui a sărit pe Internet, a luat forma unei cărți și astăzi continuă să crească, câștigând greutatea mai mult decât sănătoasă a succesului cu Click și gătitul sănătos (Hercules de Ediciones).
Și a doua carte, cum a fost gătită, altfel decât cu optimism și bună dispoziție? „Ne-am lipsit de rețetele pentru Click și trăiește sănătos, care spune povestea modului în care am învățat să mănânc și să trăiesc sănătos”, explică autorul. Am crezut că o a doua carte de bucate ar fi drăguță ". Și voilà. Iată-i, unii pe viață. Încă de la început suntem întâmpinați de o păpădie cu maxima: Imposibilul durează puțin mai mult. Îți faci o dorință și ... sufli? „Acesta este un manual simplu și sănătos privind stilul de viață pentru persoanele care abia încep, dar hotărâte să-și schimbe stilul de viață și să mănânce mai bine”, spune María. Se spune curând. Este ușor să faceți clic? "Nu face. Nu este usor. Mă întreabă foarte mult:? Cum o faci, Maria? Ajutați-mă?". În primul rând, începeți. „Clicul poate apărea în diferite moduri, cum ar fi atunci când îți dai seama că trebuie să schimbi ceva, când știi că trebuie să schimbi locul de muncă sau să renunți la fumat”.