Durata somnului, obezitatea generală și abdominală și schimbarea greutății

somnului

Surse: JURNALUL AMERICAN DE NUTRIȚIE CLINICĂ 87 (2): 310-316 2008

Autor principal: López-García, E.

Centru: Universitatea Autonomă din Madrid

SINC | 06 martie 2008 12:25

Titlu original: Durata somnului, obezitatea generală și abdominală și schimbarea greutății în rândul populației adulte în vârstă din Spania.

Rezumat: Context: Durata scurtă a somnului este asociată cu obezitatea și creșterea în greutate la copii și adulți tineri. Cu toate acestea, există unele studii efectuate la vârstnici cu rezultate contradictorii.

Obiectiv: Examinăm asocierea duratei obișnuite a somnului cu obezitatea și variația greutății în rândul populației cu vârsta peste 60 de ani din Spania.

Proiectare: Acest studiu prospectiv a fost realizat din 2001 până în 2003 pe 3.576 de persoane, a căror durată obișnuită de somn a fost indicată de ei înșiși în 2001.

Pentru rezultate, s-a luat în considerare următoarele: se consideră că obezitatea există dacă indicele de masă corporală (IMC) în kg/m este mai mare sau egal cu 30; obezitate severă atunci când IMC este mai mare sau egal cu 35; și obezitate abdominală dacă circumferința taliei a fost mai mare de 102 cm la bărbați și 88 cm la femei în 2001 și a existat o creștere în greutate de 5 kg în perioada 2001-2003.