După ploaie și negru înainte de iarnă, această dietă mănâncă numai lungi, linte și

În Ayurveda, se numește perioada dintre sfârșitul ploii și începutul iernii. Există un focar de bilă în ploaie și flegmă iarna. Dezechilibrul ambelor în parlament încetinește gastrita și scade imunitatea. Bolile sezoniere cresc. Știi ce să mănânci
Porniți chyawanprash
Problema pacienților respiratori crește în acest sezon. Chyawanprash evită acest lucru. Oferă căldură organismului, menține o digestie bună, crește sângele și, de asemenea, menține capacitatea creierului.
Problemele la persoanele cu gută pitta pot crește
Pitta dosha crește în Sharad Ritu. Prin urmare, oamenii de natură Vata-Pitta ar trebui să acorde mai multă atenție lui Samadhikaal. Creșterea bilei provoacă febră, tulburări de sânge, dureri de cap, amețeli, bilă acidă, eructații acide, răceli etc.
Începeți să beți struguri uscați, gulkand și amla

---