Dulceață de mere de casă fără zahăr Tentație delicioasă, fără vină Mundo Sano Noticias e

Există multe modalități de a îndulci în mod natural alimentele, pentru a le face cu adevărat sănătoase, fiind în același timp delicioase. Iată rețeta pentru acest dulce de mere sănătos fără conservanți și fără adaos de zahăr.

fără

Cele mai multe gemuri comerciale tind să aibă niveluri de zahăr mult peste cele recomandate de FDA si Organizatia Mondiala a Sanatatii.

Dar vestea bună este că tot mai mulți oameni se îngrijorează cu privire la utilizarea hrana naturala și chiar le place să le pregătească acasă. Aici vă spunem cum să faceți această delicioasă gem de mere fără zahăr.

Poate fi potrivit pentru diabetici sau pentru oricine dorește să ia mai putine calorii și/sau zahăr.

Gem de mere de casă fără zahăr

Ingrediente:

  • 750 grame de mere (aproximativ 3 mere medii)
  • 2 măsuri de stevia sau fruct de călugăr. Într-un dulceață normală, raportul fruct/zahăr este între 1/1 și 1/0,5, ceea ce înseamnă că pentru 500 de grame de fructe ar trebui folosite între 600 și 250 de grame de zahăr. Cu această referință, calculați câtă stevia sau fructul călugărului aveți nevoie. Nu vă faceți griji cu privire la căderea scurtă, deoarece atunci când îl gătiți, puteți testa amestecul și puteți adăuga mai multe dacă este necesar.
  • 2 linguri gelatină pulbere fără aromă.
  • Suc de ½ lămâie
  • pregătire: