Dovlecei umplute cu pui

  • Facebook
  • tweet
  • Google+
  • pinterest
  • linkedin

Aceasta este o rețetă de la colega noastră Ana¡¡¡ veți vedea cât de delicioasă! După cum puteți vedea în fotografie, este pregătită gata pentru a fi introdusă în cuptor. Mai ușor imposibil.

indicele glicemic

DOVLECE Umplute (Cantitate pentru 1 persoană)

  • 1 dovlecei mari
  • ] 1 roșie
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • 1 piept de pui
  • 1 ceapă
  • 1 lingură de brânză întinsă (tip Philadelphia) de preferință
  • Ușoară
  • 1 bit de brânză rasă la gratinat
  • Puțină sare și piper.
  • Primul pas: Gătiți dovleceii

Punem dovleceii într-o oală mică cu apă clocotită anterior + 1 cc sare, timp de 15 minute (trebuie să fim cu ochii pe ei pentru că nu vrem ca pielea să fie prea moale!) Pentru a extrage mai târziu carnea din dovlecei.

Al doilea pas: Preîncălziți cuptorul la 170º