Douăsprezece rețete de pui de cocos lent; Rețetă ușoară și sănătoasă!
Lasa un comentariu
Rețete pentru coapse de găină lentă, sănătoase, delicioase și făcute în aragazul lent pentru mese ușoare, accesibile și cu un gust excelent.
Coapsele de pui Crockpot sunt unul dintre lucrurile mele preferate de făcut, deoarece coapsele de pui nu sunt doar accesibile, ci sunt și cele mai delicate și mai suculente pui, mai ales când sunt preparate în aragazul lent.
După părerea mea, coapsele de pui sunt unul dintre ingredientele cel mai puțin apreciate. Nu numai că sunt extrem de accesibile, dar garantează și puiul umed și fraged, deoarece au puțin mai multă grăsime decât cel mai subțire piept de pui. În plus, au un gust foarte bun, făcându-i un candidat excelent pentru aragazul lent. Deoarece totul se gătește mic și lent, puiul absoarbe toate aromele delicioase din rețetă, ceea ce înseamnă că nu trebuie să vă faceți griji niciodată despre puiul plictisitor sau plictisitor.
Acum, când vine vorba de gătitul coapselor de pui în aragazul lent, iată câteva sfaturi și trucuri:
- Luați în considerare cumpărarea coapselor de pui în vrac la cel mai bun preț posibil. Se îngheață bine și le puteți folosi după cum este necesar. Constat că, atunci când le cumpăr în vrac, le pot obține pentru aproximativ jumătate din prețul cumpărării lor în cantități mai mici.
- În mod obișnuit, folosesc coapse de pui dezosate, fără piele, deoarece sunt cea mai scăzută opțiune calorică și conțin mai puține grăsimi decât versiunea fără piele. Dacă decideți să utilizați coapsele de pui cu os, vă recomand să îndepărtați pielea. Nu numai că devine dur în aragazul lent, dar adaugă și o cantitate semnificativă de grăsimi și calorii vaselor. Dacă lăsați pielea aprinsă, vă recomandăm să o pliați sub broiler înainte de a o servi.
- Dacă aveți doar piept de pui acasă sau le preferați, toate aceste rețete vor funcționa și cu piept de pui. Pieptul de pui dezosat și fără piele va rămâne mai fraged și mai aromat, dar orice tip va funcționa.
- În general, coapsele de pui gătesc destul de repede în aragazul lent. Consider că gătitul lor timp de 4 ore la o temperatură scăzută este de obicei suficient. Cu toate acestea, deoarece coapsele de pui iertează și rămân ude, le puteți găti și timp de 8 ore la foc mic și nu vă faceți griji că se usucă.
Rețete de coapsă de pui Slow Cooker
1. Pui de bucătărie lentă mediteraneană (264 calorii, 5 verzi, 5 albastre, 5 violete) ambalate cu pulpe de pui fragede, ardei gras roșu, ceapă, măsline și o mulțime de arome mediteraneene, acesta este un fel de mâncare pe care îl veți face din nou din nou.
2. Carnitas de pui Slow Cooker (187 de calorii, 3 verzi, 3 albastre, 3 mov) nu ar putea fi mai ușor de făcut doar cu un amestec simplu de condimente care adaugă tone de aromă puiului și creează cele mai bune tacos și boluri burrito.