O cură de 10 zile pentru a vă curăța bine corpul - Health Nutrition Wellness

Nu-mi pot imagina ce bine cura de detoxifiere poate face pentru sănătatea ta.

În alte vremuri strămoșii noștri făceau cure de acest tip care le făceau un bine enorm. Pentru aceasta au folosit elixiruri naturale preparate din plante pe care natura le-a pus la dispoziție la fiecare schimbare de anotimp.

Puțini oameni respectă în prezent această tradiție, ceea ce este păcat. Și cu cât mediul nostru este mai poluat cu poluare și otrăvuri de tot felul, cu atât corpul tău are nevoie de asta curățare interioară excelentă care îi reînvie toate funcțiile vitale.

De aceea, vă invit să vă luați timp pentru a citi acest text, deoarece acesta vă va transmite o mică parte din marea înțelepciune a strămoșilor noștri.

De asemenea, va dezvălui virtuțile incredibile ale a trei plante purificatoare venerate din timpuri imemoriale.

Le veți găsi într-un elixir valoros despre care vă voi povesti într-o clipă.

Pentru început, o reflecție

Deoarece majoritatea oamenilor fac duș în fiecare zi,de ce atât de puțini oameni se îngrijorează și de curățarea interiorului corpului?

Alimentele din supermarket conțin zaharuri adăugate, acizi grași trans, ingrediente din culturi transgenice, coloranți, glutamat, nitrați, aspartam și antioxidanți sintetici, printre alți aditivi. Fructele și leguminoasele conțin urme de pesticide. Și să nu mai vorbim de contaminarea cu metale grele la pești și antibiotice și hormoni la carne.

Chiar și cei cărora le pasă de dietă suferă de omniprezenta poluare a aerului.

Când purtați o cămașă albă, trebuie doar să vă uitați în gulerul cămășii după o zi în oraș. Nu vei crede când vei vedea cantitatea de murdărie pe care o acumulează.

Ei bine, aceeași murdărie intră în corpul tău în fiecare zi imediat ce deschizi gura pentru a respira, a bea sau a mânca.

• aerul orașelor conține plumb, cadmiu și monoxid de carbon în concentrații toxice, precum și ozon și dioxid de azot, care atacă plămânii, sistemul cardiovascular și ficatul.
• medicamente, necesare în anumite situații, lasă reziduuri toxice care trebuie îndepărtate.
• grătare si carne churruscadas favorizează producția de amine heterociclice, care sunt pro-oxidante, pro-inflamatorii și pro-canceroase.
• Apă conține fluorură de sodiu și clor.
• Corpul nostru este, de asemenea, supus poluanți interni. Funcționează la fel ca o fabrică, producând deșeuri care trebuie eliminate, cum ar fi colesterolul în exces, hormonii steroizi sau radicalii liberi.
• stres cotidianul este, de asemenea, o sursă de oxidare în organism care accelerează îmbătrânirea.

Simptome precum senzația de oboseală permanentă, cefalee, insomnie, probleme digestive sau chiar dermatologice (pielea plictisitoare, cu cosuri ...) sunt indicatori ai unui exces de toxine din organism.

Descrierea este aproape apocaliptică, deci este clar cât de esențial este pentru a asigura curățenia interiorului corpului.

Deoarece oricât de mult se dorește evitarea expunerii la toate toxinele de zi cu zi, este imposibil să le scapi.

Toxine mortale peste tot ... chiar și în păr!

Dacă crezi că ar fi suficient să mănânci alimente organice și să trăiești la țară pentru a evita toxinele din mediu, scapă de tine.

Asociația belgiană Future Generations a găsit substanțe chimice dăunătoare chiar și în capul celor mai mari apărători ai naturii, printre care și în cel al lui José Bové, un politician francez și un activist anti-globalizare proeminent și apărător al ecologiei. (1)

Rezultatele sunt înfricoșătoare: capul fiecărui personaj care a fost analizat adăpostea între 36 și 68 de substanțe toxice diferite!

Analizele au găsit în păr 150 de pesticide, 3 bisfenoli, 13 ftalați sau metaboliții acestora și 32 de tipuri de policlorobifenoli, perturbatori endocrini care cresc riscul unor boli care nu au încetat să crească de câțiva ani (cum ar fi cancerele dependente de hormoni, obezitatea, diabet, probleme de fertilitate ...).

Nimeni nu mai este în siguranță. Nici măcar nu suntem în casele noastre, deoarece studiile arată de fapt că aerul din interior este mai toxic decât în ​​exterior.

Și să trăiești în țară nu te eliberează de problemă.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), peste șapte milioane de oameni mor în fiecare an (unul din opt din totalul deceselor din lume) ca urmare a expunerii la poluarea aerului, în timp ce poluarea aerului din interior este responsabilă pentru două milioane de decese premature.

În casele moderne se găsesc de 2 până la 10 ori mai mulți compuși organici volatili (COV) decât în ​​aer liber și, în medie, 900 de substanțe chimice pot fi identificate în fiecare casă. De exemplu: (2) (3)

• Formaldehidă cancerigenă în mobilierul din lemn.
• Ignifuge în saltele și perdele.
• Cantitate mare de substanțe chimice în produsele de curățare.

Și întrucât este imposibil să eviți aceste toxine, trebuie să te resemnezi să le suferi?

Desigur că nu! Există prea multe jocuri pentru sănătatea ta și, din fericire, avem la dispoziție mijloace simple de purificare a interiorului corpului.

Cum să vă curățați interiorul corpului

Ficatul și rinichii dvs. filtrează otrăvurile care vin din exterior și deșeurile care vă contaminează corpul. De aceea, în natură, sunt cunoscuți ca „organe de curățare”.

Dar medicamentelor nu le pasă de ele atâta timp cât funcționează normal. În trecut a fost foarte diferit, deoarece strămoșii noștri știau importanța canalelor în schimbările de anotimp.

Cu toate acestea, redescoperirea acestui obicei sănătos vă poate preveni de boli grave, deoarece obstrucția care apare în interiorul corpului împiedică organele să își îndeplinească funcția.

Dacă ficatul și rinichii sunt copleșiți, nu vor putea funcționa corect, ducând la probleme de sănătate, cum ar fi:

• Contaminarea metalelor grele.
• Probleme de digestie.
• Supraponderal.
• Oboseala și lipsa de energie.
• Imbatranire prematura.
• Pierderea parului.
• Și multe altele, și mai serioase.

De exemplu, adânc în celulele dvs., poluanții provoacă mutații genetice care vă cresc riscul de cancer.

De aceea, curățarea interiorului corpului este o practică de sănătate care a fost urmată încă din cele mai vechi timpuri.

Deoarece nu veți înceta să respirați, să beți sau să mâncați (chiar dacă acestea sunt surse de contaminare a corpului), pare mai rezonabil să curățați în mod regulat interiorul corpului.

O bună cură de detoxifiere este orientată în primul rând spre revitalizarea ficatului și a acestuia rinichi.

Pentru a face acest lucru, puteți începe prin a bea multă apă plată și a lua post din când în când.

Există, de asemenea, plante care sunt extrem de eficiente în regenerarea ficatului și a rinichilor, cele mai importante două organe de detoxifiere.

► Curățați ficatul

Credeți că ficatul dvs. este în prima linie împotriva atacurilor toxice.

De aceea, trebuie să-l păstrați și să-l păstrați de orice, deoarece este prima dvs. apărare împotriva nenumăraților dușmani: supraexpunerea la toxine (cum ar fi alcoolul), viruși (hepatita C și B), anomalii genetice, tulburări metabolice, cancer ...

Aceste boli hepatice se pot manifesta prin diferite simptome: oboseală, tulburări renale, tulburări sexuale, icter, volum crescut al abdomenului, edem etc.

---