Do; sexercise! Aflați câte calorii puteți arde în timpul unei nopți de pasiune - TVyNovelas

Dacă nu te duci la sală, poți pierde calorii făcând „exerciții sexuale”. Verifică câte poți arde!

aflați

Dacă unul dintre dumneavoastră rezoluții pentru anul 2017 este să slăbești și să ai un super corp de infarct, ești foarte la timp să-l realizezi! Chiar dacă treaba ta nu este să alergi, să faci aerobic sau să mergi la sală, îți poți atinge obiectivul lângă partenerul tău și într-un mod mai distractiv și mai plăcut.

Crezi sau nu, a face sex vă poate ajuta să ardeți câteva calorii, pentru a-ți tonifica mușchii și a te menține în formă. De fapt, unele studii științifice au relevat câte calorii puteți arde în timpul unei nopți de pasiune.

Un studiu realizat de Universitatea din Montreal, care a luat ca referință aproximativ 20 de cupluri care au avut relații sexuale, a concluzionat că durata medie a unui act sexual este de 22 până la 25 de minute, timp în care bărbații ard aproximativ 100 de calorii si femeile doar 69 de calorii.