DLM, tehnică rapidă de combatere a retenției de lichide

combatere

DLM, tehnică rapidă de combatere a retenției de lichide.

  • 22 februarie 2019
  • De centrokpaz
  • În Fizioterapie, Sănătatea femeilor, necategorizat
  • 0 comentarii

Drenajul limfatic manual (DLM), o tehnică de fizioterapie, cunoscută cel mai bine pentru reducerea retenției de lichide în organism. Edemul și retenția de lichide sunt o tulburare frecventă la femei. Există multe afecțiuni care determină corpul nostru să acumuleze fluide în sistemul limfatic. Dacă lichidul limfatic curge corect, circulația generală este îmbunătățită. Prin urmare, vom ajuta organismul să elimine toxinele și să sprijine sistemul imunitar.

Sistemul limfatic poate fi afectat de condiții externe, cum ar fi temperaturile ridicate care apar în lunile aprilie-octombrie. În aceste perioade, circulația se poate prăbuși și, în consecință, apare edem, localizat în mod obișnuit la glezne și picioare. Aceste edeme sunt produse și de dezechilibrele ciclului hormonal. Zilele dinaintea menstruației sau în timpul procesului de menopauză cresc această retenție de lichide. Sarcina provoacă, de asemenea, o modificare a acestui sistem, provocând greutate, etanșeitate și volum crescut al picioarelor.

Prin tehnici manuale DLM, se realizează recuperarea drenajului fiziologic, restabilind circulația sanguină corectă în zonă. Cu aceasta, se evită varicele și venele păianjen. După 2 sau 3 ședințe de fizioterapie, aspectul normal al zonei se îmbunătățește, precum și senzația de greutate sau oboseală. Acest masaj terapeutic se efectuează cu mișcări foarte moi și superficiale. Măturările stimulează ganglionii limfatici, astfel încât excesul de lichid este direcționat în sânge și este evacuat în mod natural prin urină sau sudoare.