Distribuirea corectă a meselor

URMARESTE-NE PE:

Colombia.com - Viață și stil

Este dovedit că omul nu mănâncă bine mâncând singur, fără însoțirea semenilor săi. Necesită un comportament întreg de grup care să poarte cu el o dinamică, cu pauzele sale incluse, produs logic de conversație. Toate acestea încetinesc mestecarea, contribuind la o mai bună digestie și asimilare.

corectă

Din rezultatele obținute de multiplele studii efectuate cu privire la cantitățile și formele de administrare a alimentelor, se obține că o distribuție mai mult decât recomandabilă este următoarea: