Disbioză Inamicul florei intestinale
Disbioza este decompensarea echilibrului microbian din microbiota organismului uman. Cu alte cuvinte, atunci când microbii care alcătuiesc microbiota nu sunt echilibrați sau sunt distribuiți într-un mod diferit de cel normal.
Microbiota intestinală este alcătuită dintr-o mare varietate de tulpini de la o mulțime de familii de bacterii, cel puțin o mie credând că stabilesc o relație simbiotică, reciproc de susținere între ele, cu gazda lor. Deși ființele umane împărtășesc o bună parte din aceste tipuri de microorganisme, fiecare dintre noi adăpostește o combinație unică și irepetabilă.
Când această combinație este modificată, practic din cauza unei alimentații slabe, a abuzului sau abuzului de antibiotice, a stresului, a stilului de viață sedentar, a obezității, a obiceiurilor toxice și a poluării mediului, apar modificări ale compoziției microbiotei, sărăcindu-l, astfel echilibrul este rupt și comunitatea microbiană începe să-și atace gazda, adică pe noi înșine, îmbolnăvindu-ne și afectând diferite organe ale corpului, acest fenomen este cunoscut sub numele de disbioză.
Nu există nicio îndoială că dieta este crucială pentru menținerea unei populații microbiene funcționale care funcționează în simbioză cu corpul nostru, o dietă proastă favorizează disbioza, acesta ar putea fi unul dintre cei mai mari factori care determină prevalența crescândă a bolilor și tulburărilor, nu numai gastro-intestinale, colonice. cancer, dar boli autoimune, neurologice și mentale.