Dietele vegetariene pentru scăderea în greutate Forum vegetarian și vegan
Salutare tuturor! Sunt nou pe aici și am vrut să vă povestesc despre cazul meu. Sunt vegetarian de 22 de ani și nu am avut niciodată probleme cu greutatea; uneori a crescut câteva quilitos, alteori i-a coborât (mai ales la examene). Acum 8 ani am avut prima mea fiică (din doi) și apoi am început să mă îngraș. Nu mult, cinci kilograme mai mult sau mai puțin (uneori mai mult decât mai puțin), dar nu pot să le scutur. De asemenea, lucrez de acasă cu computerul, așa că mă mișc destul de puțin. Acum un an am devenit vegan, nu pentru a slăbi, ci din motive etice și nu din această cauză. Sunt cinci/șase kilograme de nimic, dar mă deranjează foarte mult. Cred că problema mea este pâinea; Locuiesc în Germania, iar pâinea de aici este sacră, mâncăm multă pâine în fiecare zi și este foarte bună. Încerc să mă controlez, dar faptul este că am ajuns să cred că am ceva de dependență. Dar când vizitez Spania, nici măcar nu mă gândesc la asta, pâinea nu mă atrage direct: S. Se simte cineva identificat? Mulțumiri. thumb_up 0
Salutare tuturor! Sunt nou pe aici și am vrut să vă povestesc despre cazul meu. Sunt vegetarian de 22 de ani și nu am avut niciodată probleme cu greutatea; uneori a ridicat câteva quilitos, alteori i-a coborât (mai ales la examene). Acum 8 ani am avut prima mea fiică (din doi) și apoi am început să mă îngraș. Nu mult, cinci kilograme mai mult sau mai puțin (uneori mai mult decât mai puțin), dar nu pot să le scutur. De asemenea, lucrez de acasă cu computerul, așa că mă mișc destul de puțin. Acum un an am devenit vegan, nu pentru a slăbi, ci din motive etice și nu din această cauză. Sunt cinci/șase kilograme de nimic, dar mă deranjează foarte mult. Cred că problema mea este pâinea; Locuiesc în Germania, iar pâinea de aici este sacră, mâncăm multă pâine în fiecare zi și este foarte bună. Încerc să mă controlez, dar faptul este că am ajuns să cred că am ceva de dependență. Dar când vizitez Spania, nici măcar nu mă gândesc la asta, pâinea nu mă atrage direct: S. Se simte cineva identificat? Mulțumiri. thumb_up 0