Dietele și problemele de sănătate dentară - CEM Valderas este centrul dvs. medical din Alcorcón
Dietele și problemele de sănătate dentară
De: CEM VALDERAS | Etichete: dietă, sănătate dentară | Comentarii: 0 | 10 ianuarie 2019
Începe un nou an plin de rezoluții precum pierderea în greutate. Problema apare atunci când în loc să pierzi acele kilograme în exces într-un mod sănătos, încerci să apelezi la apeluri diete minune.
Acest tip de dietă are ca rezultat recâștigarea greutății atunci când încetați să le faceți. Pe lângă rezultatele dăunătoare pentru sănătate și, în special, pentru sănătatea gurii noastre.
Mai întâi trebuie să acordați atenție consecințelor pe care le diete restrictive:
- Niveluri scăzute de calciu: prin renunțarea la produse lactate precum lapte, iaurt sau brânză. Provoacă o creștere a cavităților și a bolilor parodontale din cauza lipsei de calciu.
- Lipsa de antioxidanți. Deficiențele în vitamina C, beta-caroten și alfa-tocoferol -vitamina E- sunt legate de boala parodontală, deși nu există studii care să ne permită să afirmăm că acești antioxidanți ajută la prevenirea acestei patologii. Chiar și așa, este important să le includeți în dieta dvs. obișnuită, gândindu-vă la sănătatea voastră orală, precum și la acidul folic, deoarece lipsa acestuia poate provoca sângerări ale gingiilor.
- Deficitul de magneziu poate altera metabolismul osos și, prin urmare, stabilitatea implantelor osteointegrate.