Dietele și prevenirea supraponderalității - Clinică - Chirurgie plastică și medicină estetică
Prevenirea și tratamentul supraponderalității sub supraveghere medicală
A ajunge la greutatea corporală corectă nu este doar o problemă cosmetică, ci este fundamental o problemă de sănătate. Excesul de greutate și obezitatea sunt situații care ne pot influența negativ corpul. S-a dovedit că este legat de boli importante precum diabetul, hipertensiunea, osteoartrita, bolile cardiovasculare și hipercolesterolemia, printre multe altele.
Supraponderalitatea și obezitatea necesită o evaluare personalizată și un tratament cuprinzător, întotdeauna sub supravegherea unui profesionist medical.
Scopul este de a atinge greutatea ideală și de a o menține în timp.
Dieta, pe lângă faptul că este echilibrată, sănătoasă și variată, trebuie să fie personalizată și concepută pentru a furniza nutrienții și alimentele necesare, în cantitățile și proporțiile adecvate.
Este esențial să înveți să mănânci într-un mod sănătos și rațional și să introduci, într-un mod moderat și progresiv în obiceiurile comportamentale, practicarea exercițiului fizic.
Evaluarea nutrițională
O vizită personalizată este primul pas pentru oricine dorește să înceapă o dietă.
În timpul interviului, Dr. Sáez vă va întreba despre starea dumneavoastră de sănătate și așteptările dumneavoastră.
El va efectua apoi un examen fizic complet (greutate și înălțime, indicele de masă corporală, indicele talie-șold, pliuri cutanate) și va solicita o analiză cu parametri de bază și biochimici (număr de leucocite, glicemie, profil lipidic și proteic).
Pe baza acestei evaluări individualizate și a nevoilor și preferințelor alimentare ale fiecărei persoane, veți face o dietă personalizată care vă permite să dobândiți obiceiuri alimentare și comportamentale sănătoase.