Dietele Personalitatea ta este vinovatul că te îngrași
spune-mi cum ești și îți voi spune ce mănânci
Nici dietele Dukan, nici dietele Paleo nu te pot ajuta să slăbești dacă nu ții cont de personalitatea ta. Acest lucru este demonstrat de diverse studii. Fiecare personalitate este atrasă de alimente diferite. Spune-mi cum ești și îți spun ce mănânci
Știai asta dacă îți place ciocolata ai mai multe șanse să spui mai mult decât dacă îți plac fructele? Ce se întâmplă dacă aroma preferată de înghețată este vanilia, esti o persoana impulsiva si idealista? Diverse studii arată că personalitatea ta este ceea ce te face să alegi anumite alimente - și nu altele - atunci când deschizi frigiderul. Dacă nu înțelegeți cum este posibil ca dieta dvs. să nu funcționeze, liniștește-te: personalitatea ta este ceea ce face ca deciziile tale să ajungă pe căi de neintrecut ... nesănătoase.
Într-un studiu realizat de cercetătorii de la Institutul Federal Elvețian de Tehnologie, aceștia au legat diverse personalități de alegeri culinare comune. Variat cercetare din Franța, Anglia și Statele Unite au efectuat și studii care determină că poftele tale se datorează personalității tale.
DACĂ EȘTI EXTROVERTAT ...
Dieta ta este în pericol. Această personalitate face alegeri gastronomice determinate de factori externi. Ei tind să mănânce mai multe dulciuri, carne și alimente bogate în calorii.
DACĂ Ești ALTRUISTIC ȘI PRIETENESC ...
… Cercetările publicate în Journal of Personality and Social Psychology au constatat că acestea iubitori dulci aveau un umor mai bun și erau mai dispuși să-i ajute pe ceilalți decât restul. A fi o persoană drăguță și prietenoasă este grozav, bine, dar poate că scara ta nu crede la fel.
DA ȚI PLACE SĂ FII CENTRUL DE ATENȚIE ...
Toppingul pe care îl veți alege atunci când comandați pizza va fi carne, ca pepperoni. Așa spune dr. Alan Hirsch, directorul Fundației de Cercetare și Tratare a Mirosului și Gustului din Chicago, care a făcut un studiu asupra personalității bazat pe toppingurile pe care le alegem pentru pizza. Apropo: dacă îți plac măslinele, ești un introvertit.