Dietele moft din 2015
Pierderea în greutate este unul dintre cele mai frecvente scopuri bune: în fiecare an apar noi diete, se nasc sisteme revoluționare, sunt identificate alimentele care au proprietăți aproape magice. susținută de medici misterioși sau de experiența unei persoane celebre. Nu te încurca cu tine.
Trei diete fără minte
Dieta Perricone: mult bla bla bla
Dr. Perricone vinde tinerețea și slăbiciunea cu o dietă „sănătoasă și antiinflamatoare”, bazată pe antioxidanți, „care ajută la eliminarea umflăturilor și la îmbunătățirea tonusului și fermității pielii”. Minunea se realizează consumând somon timp de 3 zile, la micul dejun (poate fi substituit cu 3 ouă), la prânz și cină, la o rată de 600 g pe zi. Alte alimente de bază sunt melanele și fructele de pădure proaspete, în timp ce aproape elimină carbohidrații și lactatele complexe.
De ce NU suntem convinși
- Fundamentul său pseud științific nu are niciun motiv să existe: oxidarea celulară nu are nimic de-a face cu îmbătrânirea corpului datorată trecerii timpului, nici obezitatea nu este echivalentă cu umflarea sau inflamația.
- Nu are rost să vă limitați consumul de pește gras la o singură specie - toate oferă aceleași beneficii nutriționale ca somonul. Fructele propuse sunt vara.
- Fără personalizare.
- Reeducarea obiceiurilor alimentare este trecută cu vederea.
- Afacerea acestei diete se află în carte și în gama largă de produse cosmetice.