Dietele modelelor
Este probabil ca, uitându-vă la calendar, să vă fi dat seama că suntem deja în luna iulie. "Iulie! La naiba, ar fi trebuit să încep operațiunea de bikini acum câteva luni! " Ei bine, dacă ceea ce vrei este ca toată lumea să saliveze și să îți ceară numărul de telefon când pozi pe plajă, da, probabil ai întârziat. Pentru noroc, ai un ghid fantastic cu câteva trucuri pentru a arde calorii în timpul verii.
Dar dacă aceste recomandări nu par suficiente, le puteți alterna oricând cu un regim strict, cum ar fi cel pe care îl urmează multe modele. Tocmai despre acest tip de dietă despre care am vrut să vorbesc astăzi, deși nu pentru a le urma, ci mai degrabă pentru a vă da seama cât de severe, inflexibile și riguroase sunt și cum cât de dificil poate fi să arăți ceea ce se presupune că este un corp 10.
Os? Carne mai bună!
În acest moment fac un mic paragraf, deoarece aș dori să subliniez că, dacă există ceva care să le placă bărbaților, este carnea de care să te ții. Deși, wow, nu cred că aș renunța să petrec o noapte nebună cu un model de pistă, pentru că cred majorității bărbaților le plac fetele cu un tip drăguț. Cu toate acestea, curbele sunt necesare la fiecare doamnă, deoarece acestea sunt atributul principal care exploatează senzualitatea ei.
Și după această mini-reflecție (cu care, practic, intenționez să distrug canoane ridicole de frumusețe care se intenționează a fi impuse de femeile schelete în paradă și care par să aibă un picior aproape în celălalt cartier din cauza chipului pe care îl „arată”), să trecem în revistă ce înseamnă femeile care pretind că sunt modele, dar care la urma urmei nu sunt altceva decât marionete ale unei industrii care este nimic mai mult decât un simplu spectacol.
Credit de imagine: gazetadopovo.com.br
Mic dejun
Primul lucru pe care trebuie să-l știți este că, dacă modelele au mai puțină grăsime decât oricare dintre iaurturile care sunt publicitate la televizor, nu numai pentru că controlează strict fiecare mușcătură pe care o iau, ci și pentru că desfășoară o rutină sportivă foarte marcată. Dar hai, concentrându-ne pe ceea ce ne privește, primul lucru pe care îl fac atunci când mănâncă nu este să numeri caloriile, așa cum ai face atunci când mergi la supermarket.
Primul pas pe care îl fac (sau sunt făcuți să facă, desigur) este știți cum ar trebui consumate aceste calorii, astfel încât să fie cât mai inofensive. În acest sens, rețineți că de obicei nu amestecă carbohidrați și proteine, deoarece pot modifica procesul de digestie. Dar să punem un caz practic. Să vedem ce pot mânca modelele Victoria’s Secret în funcție de ore.