Poate o femeie însărcinată să mănânce brânză TodoDapás
Hrănirea în timpul sarcinii a fost întotdeauna o mare preocupare pentru femeile însărcinate. Există întotdeauna temeri cu privire la alimentele interzise în timpul sarcinii al căror consum poate afecta dezvoltarea normală a bebelușului. În cazul brânzeturilor, este foarte frecvent ca femeile gravide să întrebe în consultații dacă este interzis consumul lor în timpul sarcinii sau nu.
Evitarea infecțiilor bacteriene face, de asemenea, parte din îngrijirea pe care o femeie ar trebui să o aibă în timpul sarcinii. Infecții precum toxoplasmoza, salmoneloza si listerioza, care poate reprezenta un pericol nu numai pentru ea, ci și pentru bebelușul pe care îl așteaptă.
Bacteriile pot dăuna fătului, interferând cu dezvoltarea acestuia.
Brânza poate fi un supliment sănătos la dietă în timpul sarcinii dacă este consumată cu multe legume, acizi grași omega-3 și foarte puțin zahăr rafinat. Dacă sunteți una dintre femeile cărora le place să mănânce diferite tipuri de brânză, în timpul sarcinii ar trebui luați anumite măsuri de precauție, în special cu așa-numitele „brânzeturi moi”.
Unii oameni de știință recomandă renunțarea la anumite tipuri de brânză în timpul sarcinii. Există limitări pentru consumul de brânzeturi pe care le detaliem:
- Motivul este că, deoarece sunt mai puțin acide și conțin mai multă umiditate decât brânzeturile tari, permite creșterea bacteriilor precum listeria să fie mai mare.
Nu poți rata .
Poate o femeie însărcinată să miroasă vopsea?
Este dăunător să inspiri mirosul vopselei? Poate o femeie însărcinată să picteze casa sau să picteze un tablou? Care sunt vopselele cele mai dăunătoare? Ce rău poate provoca copilului?
Si deasemenea:
- Femeile însărcinate sunt de aproximativ 10 ori mai predispuse la apariția listeriozei decât alți adulți sănătoși. Se estimează că 1/6 din toate cazurile de listeria apar la femeile gravide.
- Listerioza este contractată prin consumul de carne de vită, pui, pește și crustacee și produse lactate gata consumate care sunt contaminate cu L. monocytogenes. Puteți obține, de asemenea, listerioză consumând alimente contaminate procesate sau ambalate în condiții insalubre sau consumând fructe și legume contaminate prin sol sau gunoi de grajd folosit ca îngrășământ.
- De cele mai multe ori, femeile însărcinate infectate cu listerioză nu se simt rău. cu toate acestea, pot transmite infecția copiilor lor nu născut fără măcar să știe asta. Din acest motiv, prevenirea listeriozei este foarte importantă.
Studiile arată că este posibil ca. Femeile gravide hispanice au o incidență mai mare a cazurilor de listerioză decât femeile însărcinate non-hispanice. Acest lucru se datorează probabil faptului că aceste femei pot face și mânca brânză moale de casă și alte alimente tradiționale făcute din lapte nepasteurizat. Brânza moale, cunoscută și sub numele de queso fresco, este o brânză tradițională de casă făcută din lapte nepasteurizat, consumată pe scară largă de hispanici, care a provocat avorturi spontane, moartea nou-născuților și nașteri premature datorită L. monocytogenes.