Dietele modei printre vedetele de la Hollywood

Analizăm planul Atkins, macrobioticul și „Zona”, care au sedus numeroase vedete

Dieta macrobiotică
Gwyneth Paltrow este una dintre adepții săi, atât de mult încât a mers atât de departe încât și-a dus bucătarul la unul dintre filmările ei, unde ? bucătarul ? ajunge cu un recipient propriu de fructe și legume organice.

hollywood

Capsele sunt cereale integrale fierte (orez, fulgi de ovăz, porumb.), Legume (în supă, de sezon, proaspete sau crude) și leguminoase. Doar ocazional este permis peștele. Trebuie remarcat faptul că acordă o atenție specială modului de preparare, gătit, coacere și combinare a alimentelor, în special a legumelor, pentru care este preferată gătirea cu aburi.