Dietele Dieta moft pentru a slăbi și purifica corpul și mintea

Se numește „mâncător curat” și este tendința „sănătoasă” a momentului, în ciuda numeroșilor săi detractori

Distribuiți articolul

Dieta la modă pentru a slăbi și a purifica corpul și mintea

moft

"Clean Eater" este unul dintre Dietele Constă în alegerea alimentelor cunoscându-și originea pentru a contribui la o îmbunătățire a durabilității societății. Nu este doar o dietă, ci și un stil de viață: faceți sport, mâncați în mod durabil și contribuiți la îngrijirea mediului cu fiecare dintre acțiuni.

În ce constă?

Această metodă constă, în linii mari, dintr-un dieta pe bază de plante și alimente integrale cu un accent important pe legume, deoarece acestea conțin o cantitate mai mare de antioxidanți. Datorită conținutului ridicat de clorofilă, aceste legume ne oferă proprietățile lor de curățare, tonifiere și alcalinizare. (Vă lăsăm aici o rețetă pentru un shake antioxidant perfect de băut noaptea).