Dietele celebre sunt cele mai reușite metode ale vedetelor

Gwyneth Paltrow, Miranda Kerr și Jennifer Aniston sunt pe calea sănătoasă, împărtășind dietele cu noi.

Pentru Andrea Hartung/@jartung

Nu este un secret. Pentru a rămâne sănătoși și a arăta bine, trebuie să mâncăm sănătos și să facem exerciții fizice în mod regulat. Și cum facem asta? Există un număr imens de diete, care apar în fiecare zi, și au propria lor versiune. Chiar ieri, am spus că Victoria Beckham recomandă dieta alcalină tuturor prietenilor ei.

Astăzi vrem să vă povestim despre alte metode pe care unele dintre vedetele le preocupă cel mai mult folosirea corpului lor. Noi vorbim despre Gwyneth Paltrow, Miranda Kerr și Jennifer Aniston.

Gwyneth Paltrow

sunt
Actrița premiată cu Oscar nu a mai mâncat carne de 20 de ani, pentru că Leonardo DiCaprio a sfătuit-o. Și în 1999, când tatălui său a fost diagnosticat cu cancer, a început o dietă macrobiotic, care încă nu pleacă.

Anul acesta, Paltrow a lansat cartea Totul este bine, în care încearcă să ajute femeile normale să atingă un stil de viață sănătos cu modul lor de viață. Dar prețul ridicat al produselor pe care le recomandă, obligă să crească considerabil bugetul.

Experții numesc dieta Paltrow așa „Dieta de eliminare”. Practic constă din nu mai consuma cafea, alcool, lactate, ouă, zahăr, porumb, crustacee, pește, carne sau soia.