Dietați cele mai bune 9 aplicații pentru a slăbi - Vida Sana Ecuador
INTRODUȚI-VĂ ÎN FORMĂ, PIERDEȚI GREUTATE ȘI AVEȚI SĂNĂTATE CU NOI DE ACASĂ
GIMNATIE ONLINE
AVEM CELE MAI BUNE PROGRAME DE EXERCITIU DIN LUME
GUAYAQUIL, ECUADOR
DECRET, COMITET ȘI SUCCES
WHATSAPP 0994659476
INTRAȚI GIMNALUL ONLINE ȘI antrenați-vă acasă cu noi
ANTRENAMENTE, DIETE, PROGRAME ȘI EXERCIȚII DE FĂCUT DE LA CELULAR, TABLET, LAPTOP SAU SMART TV
Nu este niciodată prea târziu să ne îngrijorăm de sănătatea noastră și să luăm în serios acea rezoluție pe care am făcut-o în ajunul Anului Nou. Și dacă de data aceasta este adevăratul bun (cu adevărat cel bun), atunci va fi bine pentru tine conta pe ajutor suplimentar.
Vă aducem o serie de aplicații care vă vor ajuta să numărați caloriile, a planifica mai bine ce mănânci și pentru a-ți oferi cele mai bune sfaturi (sau farfuria, așa cum o vezi) cu dacă îți iei mereu nutriționistul cu tine. Deși, fii atent, potrivit colegilor noștri Xataka mobile, o aplicație nu va fi niciodată mai bună decât voința ta. Dar sunt un bun tovarăș de dietă.
Yazio
O aplicație foarte simplă de utilizat și integrat în viața ta de zi cu zi. Yazio vă ajută să controlați nu numai caloriile pe care le consumați în fiecare zi, ci și raportul corect dintre carbohidrați, proteine și grăsimi. Baza de date a produselor alimentare este extrem de extinsă, dar și personalizabilă. De asemenea, se conectează cu alte dispozitive de pe smartphone-ul dvs. pentru a vă putea documenta progresul sportiv și a le lua în considerare în calculul total al caloriilor pe care le consumați/cheltuiți, ceea ce vă încurajează foarte mult atunci când începeți o activitate sportivă.
Observatori de greutate
Este celebra Dieta Punctelor și cea pe care Oprah a urmat-o pentru a pierde unsprezece kilograme. Se bazează pe parierea pe o dietă sănătoasă, exercitarea fizică și simțirea bună cu tine, lucru care poate fi monitorizat prin intermediul site-ului său online, dar și cu o aplicație pentru smartphone-ul tău. Punctele pe care vi le acordați în fiecare zi depinde de calitățile fizice și de kilogramele pe care doriți să le pierdeți. Cu aplicația poți calcula câte puncte te costă fiecare mâncare și scădea din numărul tău zilnic, precum și să înregistrezi punctele pe care le câștigi jucând sport și să comentezi progresele tale cu alți utilizatori.
Funcționează ca un serviciu de abonament în care se plătește o taxă lunară. Pe site-ul lor web puteți vedea diferite planuri pe care vi le oferă.
Dieta alba
O aplicație care combină confortul monitorizării prin smartphone-ul dvs. cu liniștea sufletească de a avea un profesionist în orice moment. Primul pas este aranjați o consultație personală (Poate fi și online) în care se analizează obiceiurile alimentare ale clientului, gusturile acestora și se ia în considerare starea lor de sănătate prin analize. Acesta este modul în care este concepută o dietă personalizată cu obiective de scădere în greutate care sunt revizuite la două săptămâni după începerea lor.