Dieta veveriță; Alergarea este religia mea

Mariano a fost cel care mi-a povestit despre dieta veveriței. Am citit-o pe blogul său și chiar dacă îmi povestea „cu voce tare” despre experiența sa.

În ultimul timp am dificultăți în a-mi controla greutatea. Am început provocarea „o lună, un kilogram” cu Joaquín și el s-a dus în iad de Crăciun. Dar au trecut câteva săptămâni și nu pot slăbi. Ei bine, nu că nu cobor, ci că urc neîncetat.

Așa că mi-am amintit despre dieta veveriței și am încercat să o fac în loc să mănânc alte lucruri. Așa era masa după o porție de nuci.

---