Dieta vegană și tenis de paddle, este posibil Padel Magazine

Être vegan sau vegan Este un stil de viață. Refuzul de a consuma produse animale este o opțiune. O alegere compatibilă cu practica paletă ?

vegană

Fiecare persoană este liberă să consume produsele dorite. Prin alegere pură sau uneori obligații de sănătate, veganii sunt și potențiali jucători de paddle. Dar este această dietă cu adevărat compatibilă cu sportul nostru?

A fi vegan înseamnă a nu consuma produse animale. Desigur, vorbim despre carne, pește, dar și ouă, crustacee, produse lactate sau miere.

Dacă dieta ta constă în a mânca totul și în timpul nopții treci la dieta vegană, vei realiza că nu este o dietă ușoară, deoarece corpul nostru are nevoie de un aport nutrițional zilnic pentru a funcționa corect și vei cunoaște alimentele și valorile lor Va face parte din învățarea ta.

Dacă este posibil

Este posibil să aveți o dietă vegană și să practicați sporturi la nivel înalt. Dacă te uiți la jucătorii de tenis, Djokovic, surorile Williams Si deasemenea Martina Navratilova sunt vegane Un stil de viață care poate necesita ceva mai multă rigoare, dar funcționează ca acasă Carl Lewis sprinterul sau chiar Daniel Negreanu Jucătorul de poker. Toată lumea găsește efecte pozitive în acest stil de viață.