Dieta vegană sau pe bază de carne Gemenii provoacă și compară rezultatele după trei luni

Hugo și Ross Turner au experimentat și au arătat care sunt beneficiile fiecăruia dintre aceste tipuri de dietă. Rezultatele pe corpul ei au fost izbitoare.

gemenii Ross și Hugo Turnes Sunt cunoscuți sub numele de The Turner Twins și popularitatea lor a crescut ca aventurieri în diferite provocări care constau în principal în explorări, fie că sunt drumeții, ciclism sau alte mijloace de transport neobișnuite în diferite părți ale lumii. Cu toate acestea, ultima provocare pe care au făcut-o a fost comparați dieta vegană și omnivoră pe corpurile lor similare.

Fiind identic genetic și foarte asemănător la 31 de ani, Cercetătorii King’s College i-au luat pe acești frați timp de douăsprezece săptămâni pentru a experimenta efectele și rezultatele pe care le au asupra corpului și asupra nivelurilor de energie ale fiecărei persoane, diete vegane și omnivore, cu calorii similare.

Tratamentul a durat aproximativ trei luni și a avut, de asemenea, un plan de pregătire fizică și controlul valorilor de bază pentru sănătate, cum ar fi greutatea, colesterolul și masa musculară.

Hugo, geamănul care a optat pentru dieta vegană, la sfârșitul celor douăsprezece săptămâni a arătat o pierderea în greutate de patru kilograme și indicele său de grăsime corporală au scăzut considerabil, potrivit cercetătorilor.

---