Supe în pozitiv cu Núria Monfulleda și Carles Miralles - Keli

Postat în Uncategorized pe 09 noiembrie 2018

A vorbi despre alimentația sănătoasă cu Núria Monfulleda și Carles Miralles înseamnă a demola o mulțime de credințe pe care le aveți cu privire la acest subiect. Dacă te întreb ce este mai sănătoasă o tocană asturiană sau o salată ușoară, cel mai probabil îmi vei spune salata. Ei bine, cu siguranță că tocană conține proteinele, carbohidrații și grăsimile de care organismul nostru are nevoie pentru a funcționa eficient, în timp ce salata, dacă este doar verde, poate lipsi unul dintre aceste trei elemente esențiale. Cum rămâi? Ei bine, toți participanții la această ediție Sopars en pozitiv au rămas cu aceeași față în timp ce toate ideile pe care le aveam în legătură cu mâncarea sănătoasă au căzut una după alta.

Acești doi nutriționiști experți, care își concentrează munca pe Love yourself, propun o dietă bazată pe acest echilibru, care nu numai că funcționează pentru a fi la greutatea noastră ideală, dar evită și recuperările tipice ale dietelor „minune” și, de asemenea, consolidează masa musculară. Succesul proiectului său constă în realizarea unui costum personalizat pentru fiecare persoană, luând în considerare nu doar constituția și starea de sănătate, ci și obiceiurile, mediul familial, rutina, preferințele ... Pentru ca pacienții să nu simtă că țin dieta, nu. Îi este foame și mănâncă lucrurile care le plac, dar cu instrucțiuni care marchează cantitățile și combinațiile de alimente. În cinci ani au tratat 5.000 de pacienți, au o listă de așteptare de 3 luni (și o certific pentru că tocmai am luat programare pentru 8 ianuarie trăgând o anumită priză), și-au extins echipa de medici pentru a satisface cererea și ei au o mulțime de proiecte în mână, o agendă care fumează și nu au investit un euro în publicitate.

---