Dieta Twitter împărtășește ceea ce mănânci și pierzi în greutate

Rețeaua de 140 de caractere are o aplicație care pretinde a fi eficientă pentru pierderea în greutate. Propune înregistrarea alimentelor pentru a mânca cu până la 40% mai puțin.

Imagine: www.tweetwhatyoueat.com Diet Twitter

Twitter vă invită să cunoașteți oameni, să discutați cu prietenii și să partajați informații. Nenumărate subiecte își au locul în această rețea de mesaje scurte. Și există surprize. Unul dintre ei are legătură cu supraponderalitatea.

Pe web putem împărtăși ceea ce mâncăm, cu jurnalul alimentar „Trimite un mesaj pe care îl mănânci”. Adepții săi includ Solange Knowles, sora frumoasă a lui Beyoncé și actorul Stephen Fry, vedeta V pentru Vendetta.

Propunerea este interesantă: împărtășește ceea ce mâncăm, printr-un registru alimentar online. Potrivit fanilor săi, aplicația sa dovedit a fi eficientă: „a ajutat mulți oameni să piardă 2, 5 ... și până la 20 de kilograme!”, Ne spune Alex Ressi, creatorul platformei.

Printre utilizatori sunt argentinieni. O observăm când vedem tipul de mâncare pe care îl postează: „șuncă și brânză pebete, 400 de calorii”, „cafea espresso, 0 calorii”. Mesele noastre tipice sunt amestecate cu un „pão integral” (pâine integrală din grâu, în portugheză) sau cu un „shake protein vanilla” (shake proteic vanilat, în engleză). Un schimb mondial.

Pentru ce este și de ce ne avantajează

Ideea este să înregistrăm tot ce mâncăm pe zi, în fiecare dintre mese (în detaliu, inclusiv gustări ...). Programul calculează automat caloriile. În acest fel, putem ști cât am mâncat, îl putem compara cu restul zilelor și astfel putem analiza schimbările de-a lungul lunilor și, de ce nu, de-a lungul anilor.

---