Dieta tatălui înainte de concepție este, de asemenea, crucială pentru sănătatea copiilor

concepție
O atenție deosebită este acordată întotdeauna circumstanțelor care înconjoară mama - inclusiv dieta ei - înainte de concepția copiilor ei. Este evident și știința a demonstrat că toate acestea au consecințe asupra sănătății viitorului copil. Acum, o investigație amintește că și dieta paternă înainte de concepție joacă un rol crucial în sănătatea descendenților lor. Studiul, publicat în Nature Communications, s-a axat pe vitamina B9, numită și folat, care se găsește într-o varietate de legume cu frunze verzi, cereale, fructe și carne. Este bine cunoscut faptul că, pentru a preveni avorturile spontane și defectele congenitale, mamele trebuie să obțină cantități adecvate de acid folic în dieta lor, dar modul în care dieta unui tată poate influența sănătatea și dezvoltarea copiilor lor nu a primit aproape nici o atenție.

Cercetările conduse de cercetătorul universității canadiene McGill, Sarah Kimmins, arată pentru prima dată că nivelurile de acid folic ale tatălui pot fi la fel de importante pentru dezvoltarea și sănătatea copiilor săi, precum sunt pentru mamă. De fapt, studiul sugerează că părinții ar trebui să acorde la fel de multă atenție stilului lor de viață și dietei înainte de a concepe un copil ca și mămicile. „În ciuda faptului că acidul folic este adăugat la o varietate de alimente, părinții care mănâncă alimente bogate în grăsimi, diete de tip fast-food sau sunt obezi pot să nu poată utiliza sau metaboliza acidul folic în organism. nivelurile de vitamina ", explică Kimmins. Cercetătorii au ajuns la această concluzie lucrând cu șoareci, comparând descendenții masculilor cu folat insuficient în dietele lor cu descendenții părinților bărbați a căror dietă conținea niveluri adecvate de vitamină. Acești experți au descoperit că deficiența paternă de folat a fost asociată cu o creștere a defectelor congenitale de diferite tipuri la descendenți față de puii de șoarece ai căror părinți au fost hrăniți cu o dietă cu suficient folat.