Dieta Sinergică Almased
Dieta Synergy Almased este un sistem de gestionare a greutății care implică un shake în locul uneia sau mai multor mese principale. Potrivit producătorilor, Almased ajută la menținerea nivelurilor sănătoase de insulină și zahăr din sânge, ceea ce sporește pierderea în greutate și face Almased sănătos pentru diabetici. Cercetările clinice par să susțină aceste afirmații. Faza inițială a programului este considerată o dietă cu foarte puține calorii, care este adesea recomandată atunci când alte încercări de slăbire au eșuat. Almased nu necesită supraveghere medicală, dar trebuie să obțineți supravegherea medicului dumneavoastră atunci când urmați o dietă foarte scăzută în calorii.
Înlocuirea cărnii mascate
Almased este o pudră de înlocuire a meselor făcută din ingrediente naturale: soia fermentată, praf de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi și miere. Nu conține ingrediente modificate genetic sau modificate genetic și nu are zaharuri adăugate, conservanți, arome sau materiale de umplutură. Fiecare porție are 180 de calorii, 27 de grame de proteine, 1 gram de grăsimi și 15 grame de carbohidrați. În plus, fiecare porție conține între 16 și 35% din valoarea zilnică a vitaminelor A, C, E, riboflavină, tiamină, calciu și fier. O porție este de 8 linguri, iar fiecare recipient oferă 10 porții.
Etapele programului
Programul Almased cuprinde patru faze. În prima fază, dietele înlocuiesc toate mesele cu shake-uri Almased. În plus, persoanele care fac dietă beau bulion de legume pentru a furniza nutrienți suplimentari și o mulțime de fluide fără calorii, cum ar fi ceai de plante și apă, pentru a rămâne hidratat. Persoanele care fac dietă pot alege să ia între 1 și 2 căni de cafea pe zi. În timpul fazei a doua, persoanele care iau dieta înlocuiesc două mese cu Almased, cum ar fi micul dejun și prânzul, și mănâncă o a treia masă sănătoasă care conține aproximativ 500 de calorii. Dieterii trec la faza a treia, odată ce își ating greutatea ideală, această fază constă în înlocuirea unei mese cu Almased și a lua două mese sănătoase. În faza finală, persoanele care iau dietă au trei mese sănătoase în fiecare zi și pot alege să facă un shake Almased în plus.