Dieta și dovleceii

Dieta și dovleceii.

Dacă vorbim despre dietă și calbacín, trebuie să luăm în considerare faptul că este un aliment foarte versatil, care admite un număr mare de moduri de preparare și care, de asemenea, nu oferă practic calorii. Le putem găti pe grătar, în cuptor, tocană etc. Dovlecelul este recomandat pentru sistemul imunitar datorită conținutului său de folat, pentru colagen, dinți, oase, celule roșii din sânge, sistemul imunitar pentru conținutul său de magneziu și pentru mușchi și sistemul nervos datorită conținutului său de potasiu, aceeași substanță și procentul de apă (95% apă) este ceea ce conferă dovleceilor proprietăți laxative.